DEPLEX

Um treinador esportivo pessoal que pode ser alcançado 7 dias por semana, juntamente com ferramentas para monitorar sua dieta, suas sessões de treinamento em ambientes fechados, ao ar livre ou em casa.
Tudo isso combinado através de um único aplicativo
Móvel.

Aqui, sem inteligência artificial, estamos falando de um verdadeiro coach profissional!
Chega de programas “padrão” não adaptados às suas necessidades e sem acompanhamento de um especialista.

A experiência DEPLEX é um programa desportivo e nutricional moldado, seguido e adaptado por um treinador todas as semanas de acordo com a sua morfologia, anatomia, experiência, gostos, objetivos...
mas não só!

Seu personal trainer e profissional DEPLEX terá acesso a todas as suas informações em tempo real e poderá acompanhar seu progresso, sua dieta diária e adaptar suas recomendações ao longo do período de compromisso para garantir que você atinja seus objetivos, e isso através de um único aplicativo .

E se você tiver alguma dúvida a fazer a ele, também poderá fazê-lo através deste mesmo aplicativo, graças a um sistema de bate-papo, e isso 7 dias por semana.

No seu dashboard encontrará o planeamento das suas refeições e sessões criadas a montante pelo seu treinador DEPLEX, em resposta aos seus objetivos. Na sua agenda poderá ver e acompanhar por si mesmo os programas desportivos e nutricionais desenhados pelo seu treinador DEPLEX.

Toda a sua agenda é flexível.
Você poderá modificar os horários de suas refeições e sessões conforme desejar, modular suas refeições em tempo real para ajustar as informações de acordo com o que realmente consumiu (modificação de pesos, etc.), adicionar notas ao seu refeições e sessões para especificar seus sentimentos.

Novamente, seu coach DEPLEX terá acesso a ele e poderá adaptar ou simplesmente encorajá-lo.
A guia nutrição + permitirá que você preencha suas aversões alimentares, que você pode compartilhar com seu treinador DEPLEX.

Serão oferecidas variantes de alimentos para substituir esses mesmos alimentos selecionados.
Você também terá acesso à lista de suas receitas e, finalmente, à sua lista de compras que se adaptará igualmente, em tempo real, às refeições adicionadas à sua programação.

O aplicativo também será uma ferramenta real para alcançar seus objetivos.
Você será capaz de acompanhar o seu peso e medidas.
Além disso, um questionário inteligente que pode ser modificado a qualquer momento permitirá que seu coach DEPLEX crie programas adaptados às suas necessidades, expectativas e dores.
Para fazer isso, ele criará sessões personalizadas upstream que ele fornecerá diretamente no aplicativo.
Tudo o que você precisa fazer é visualizar a sessão ou começar a reproduzi-la para conhecer seu conteúdo.
Cada exercício é acompanhado por um vídeo explicativo para a execução dos movimentos.
Seu treinador DEPLEX terá transcrito todas as suas instruções e conselhos para que você possa realizar sua sessão da melhor maneira possível.

Se um exercício for incompatível com sua dor, ele será indicado por um triângulo vermelho e alternativas serão oferecidas a você.
Você também terá acesso, durante sua sessão, a uma calculadora de carga e terá a possibilidade de adicionar notas para que seu treinador DEPLEX possa conhecer seu progresso, seus sentimentos e suas dificuldades.

Finalmente, você encontrará todas as informações sobre você em seu perfil.
Lembre-se de atualizar regularmente essas informações para otimizar o aplicativo e obter o conhecimento mais completo do seu coach DEPLEX!

Nosso aplicativo tem a capacidade de sincronizar com o GoogleFit para exibir os dados de saúde do dia (Número de passos, kcal, km percorridos etc.) na tela de atividades do usuário.
Para acompanhar melhor as sessões de treinamento, o usuário pode compartilhar os dados com o coach DEPLEX.