CORE by Desi Johnson

使用 CORE 提升您的健身之旅，Desi Johnson 作为您的私人教练通过您的设备帮助您实现目标。这个应用程序将帮助您爱上健身并帮助您实现目标。无论您是健身新手还是经验丰富的爱好者，CORE 应用程序都能通过量身定制的训练计划满足各种健身水平的需求。您可以灵活地选择培训频率，并从根据您的特定目标定制的各种计划中进行选择。

CORE 将为您提供根据您的每日和每周时间表精心规划的动态锻炼、根据您的喜好进行个性化锻炼选择、无缝 Apple Watch 集成以跟踪您在 Desi 现场锻炼课程中的进度，以及集成到的一系列营养食谱该应用程序。这些食谱与您的锻炼相协调，确保您的营养摄入量符合您的目标。

这个应用程序提倡健康平衡的生活方式，每个人都可以遵循。锻炼将有一系列不同的强度级别供您选择最适合您的强度级别。除了个人成就之外，该应用程序还培养了一个由志趣相投的人组成的充满活力的社区。通过 CORE 体验健康与健身的演变，解锁其创新功能，并与将健身和健康放在首位的支持社区互动。

我们一直在使用 Health Kit 来方便用户在锻炼时跟踪自己的健康数据。他们可以从“帐户”下的设备部分启用 iWatch 选项，用户必须打开 iWatch 应用程序并启动会话。心率和卡路里消耗等健康数据将在“帐户”下的“锻炼”菜单中看到。