有没有想过你是如何适应(但不知道是谁问)?蜂鸣测试可以帮助您!

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更新
2024年12月22日
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Beep Test APP

有没有想过自己的健康状况(但不知道问谁)?这个应用程式可以提供协助。

该应用程序既提供了原始的Luc Leger协议(1984),也提供了最受欢迎的“至少60秒”替代方案。

所有你需要的是
-一双跑步鞋
-平坦的20米跑步距离
-一点热情
-这个程序

注意:如果您想知道,这不是启用GPS的应用程序;相反,它是一个计时器应用程序,可让您轻松进行蜂鸣声测试。

简单,无干扰且高度准确。没有广告,没有跟踪,没有特殊权限。它
-用蜂鸣声(或您选择的铃声)提示您
-显示秒数
-将秒显示到下一级
-显示到目前为止的距离(包括班车)和经过的时间
-允许15m或20m圈
-提供自动停止功能

完成后,应用程序会估算
-VO2_Max
-卡路里消耗

...那会
-给您吹牛的权利(希望如此)
-让您将自己的健康状况与一般人群的健康状况进行比较
-允许您绘制进度

注意:已经注意到一些副作用
-跑步者的高。你会发现自己笑得太多了
-钳工。定期完成,您将能够“爬上那些楼梯”
-精益。该死,得买小一点的牛仔裤!

想要更多?想表达赞赏吗?获取专业版,其中提供:
-复杂的小组和高级个人测试选项
-图形分析
-保存,导出结果
-水平和穿梭提示
- 和更多

同样来自作者:溜溜球间歇性测试,步行者测试,Bleep UK警察
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