AWARENESS

通过AWARENESS发现内心的平静和情感自由，这是一款革命性的新应用程序，可帮助您在日常生活中学会扎根和平。它由纽约心理治疗师Ronit Herzfeld开发，以25年的临床心理学经验，神经科学的现代进步和古老的精神学习为基础，打包成随身携带的移动工具。

“你现在感觉如何？”

通过这个简单的问题，AWARENESS开启了个人可以利用技术以赋权方式改变自己的感受，态度和行为的新时代。

“把它留给Ronit Herzfeld，他是一个大胆的，有创造力的创新者，人类的爱好者，在简单中找到智慧：一种人类每天醒来的方式，他们的感受，思想，感觉，他们是谁通过使用无处不在的移动应用程序。这无非是辉煌，并且有可能将人类带到它正在发展的进化地方，但可能会更快，可能创造一个巨大的飞跃......“

- Mitchell J. Rabin，M.A.，L.AC。，整体心理治疗师，教育家，生态企业家
更美好的世界，创始人，总统
更好的世界广播电视节目主持人，制片人

AWARENESS应用程序是第一个使用移动技术随机拦截您的日常工作的工具，并提示您与您的感受联系;带你离开你的烦恼，把你带到现在。在整个一天中，按照您配置的时间表，一个温和的“锣”会响起，电话会提示您记录当前时刻的感受。然后它将引导您进行简短的冥想练习，无论您身在何处，都可以做到，让您回到现在。当您体验到这种感觉时，它会要求您记录您正在做的事情，然后给您留下与您记录的感觉相关的鼓舞人心的报价。

AWARENESS易于使用，包括一些很棒的功能：

- 能够配置警报频率，声音，开始和结束时间
- 避免中断会议
- 20个简短的冥想视频剪辑引导您回到当下
- 400个鼓舞人心的报价
- 每日，每周，每月和每年报告让您深入了解您的情绪，感受和相关活动
- 跟踪您的“逃避”活动，分散您的不愉快感受
- 使用或不使用网络连接
- 没有广告
- 所有数据都保密，并存储在您的设备上

“要真正感受到自己的力量和能力，你必须先花时间陪伴自己。但时间可能很少。无论你身在何处，无论你在做什么，AWARENESS应用都能创造一个小空间，通常是停下来，感觉和呼吸 - 通常，就在你最需要它的时候。这个聪明的小助手就像坐在你肩膀上的天使，鼓励你成为你真正的人。“
- 埃文·贝林
Evan Bailyn情感意识基金会的作者，企业家和创始人

无论你是否知道，你的情感世界都会让你感动。你越了解自己的感受，就越能利用它们来获益。你可以成为你情绪的囚徒，或者你可以掌握它们。

AWARENESS帮助您了解自己的情绪以及它们如何以对您不起作用的方式影响您的思想和行动;阻止你完全和真实地过你的生活。经过几周的练习，用户发现：

- 它们更有活力，更舒适，更舒适。
- 他们在人际关系中更和谐
- 他们在工作和家庭中压力更小，更安静
- 白天他们精力充沛
- 他们能够更好地专注于自己的目标
- 他们不那么分心，不耐烦，健忘或疲惫

我们期待通过AWARENESS听到您关于转型的个人故事！