AWARENESS

通過AWARENESS發現內心的平靜和情感自由，這是一款革命性的新應用程序，可幫助您在日常生活中學會紮根和平。它由紐約心理治療師Ronit Herzfeld開發，以25年的臨床心理學經驗，神經科學的現代進步和古老的精神學習為基礎，打包成隨身攜帶的移動工具。

“你現在感覺如何？”

通過這個簡單的問題，AWARENESS開啟了個人可以利用技術以賦權方式改變自己的感受，態度和行為的新時代。

“把它留給Ronit Herzfeld，他是一個大膽的，有創造力的創新者，人類的愛好者，在簡單中找到智慧：一種人類每天醒來的方式，他們的感受，思想，感覺，他們是誰通過使用無處不在的移動應用程序。這無非是輝煌，並且有可能將人類帶到它正在發展的進化地方，但可能會更快，可能創造一個巨大的飛躍......“

- Mitchell J. Rabin，M.A.，L.AC。，整體心理治療師，教育家，生態企業家
更美好的世界，創始人，總統
更好的世界廣播電視節目主持人，製片人

AWARENESS應用程序是第一個使用移動技術隨機攔截您的日常工作的工具，並提示您與您的感受聯繫;帶你離開你的煩惱，把你帶到現在。在整個一天中，按照您配置的時間表，一個溫和的“鑼”會響起，電話會提示您記錄當前時刻的感受。然後它將引導您進行簡短的冥想練習，無論您身在何處，都可以做到，讓您回到現在。當您體驗到這種感覺時，它會要求您記錄您正在做的事情，然後給您留下與您記錄的感覺相關的鼓舞人心的報價。

AWARENESS易於使用，包括一些很棒的功能：

- 能夠配置警報頻率，聲音，開始和結束時間
- 避免中斷會議
- 20個簡短的冥想視頻剪輯引導您回到當下
- 400個鼓舞人心的報價
- 每日，每週，每月和每年報告讓您深入了解您的情緒，感受和相關活動
- 跟踪您的“逃避”活動，分散您的不愉快感受
- 使用或不使用網絡連接
- 沒有廣告
- 所有數據都保密，並存儲在您的設備上

“要真正感受到自己的力量和能力，你必須先花時間陪伴自己。但時間可能很少。無論你身在何處，無論你在做什麼，AWARENESS應用都能創造一個小空間，通常是停下來，感覺和呼吸 - 通常，就在你最需要它的時候。這個聰明的小助手就像坐在你肩膀上的天使，鼓勵你成為你真正的人。“
- 埃文·貝林
Evan Bailyn情感意識基金會的作者，企業家和創始人

無論你是否知道，你的情感世界都會讓你感動。你越了解自己的感受，就越能利用它們來獲益。你可以成為你情緒的囚徒，或者你可以掌握它們。

AWARENESS幫助您了解自己的情緒以及它們如何以對您不起作用的方式影響您的思想和行動;阻止你完全和真實地過你的生活。經過幾週的練習，用戶發現：

- 它們更有活力，更舒適，更舒適。
- 他們在人際關係中更和諧
- 他們在工作和家庭中壓力更小，更安靜
- 白天他們精力充沛
- 他們能夠更好地專注於自己的目標
- 他們不那麼分心，不耐煩，健忘或疲憊

我們期待通過AWARENESS聽到您關於轉型的個人故事！