A.M. Team

A.M Team 是一项在家和健身房进行的训练计划，旨在指导女性实现增肌、减肥和塑形目标。如果满足以下条件，此计划适合您：
-你需要确切地知道在培训、食物和组织方面要做什么
-在家或健身房训练
-想要减肥、增加体重或塑造自己的身材
-尝试过一切方法来改善习惯，但总是半途而废
-需要鼓励和有人陪伴
-梦想成为一个有纪律、有健康习惯的人