Zenify - AI Meditation & Sleep

** Ứng dụng Thiền & Ngủ do AI hỗ trợ đầu tiên **

Điều gì khiến Zenify trở nên đặc biệt? Ai hỗ trợ thiền định, trợ lý ai chăm sóc bản thân giúp đỡ và những câu chuyện về giấc ngủ thú vị và thư giãn.

Trợ lý AI thân thiện của chúng tôi sẽ giúp giảm căng thẳng, tỉnh táo và hạnh phúc. Tìm hiểu cách quản lý tâm trạng của bạn và tìm hỗ trợ cá nhân của bạn tại Zenify.


Không giống như các tùy chọn khác, Zenify không chỉ cung cấp một giải pháp ngắn hạn để đi vào giấc ngủ và giảm căng thẳng; chúng tôi cung cấp cho mỗi thành viên 100% cá nhân và cách tiếp cận.


Các bài thiền do AI chọn:
- Hướng dẫn thiền được đề xuất bởi AI
- Duyệt danh mục và thiền
- 77% đáp ứng hiệu quả trong vòng 4 tuần
- Tác động tích cực lâu dài

Thuật toán của chúng tôi cung cấp cho bạn những cách thiền phù hợp nhất với bạn trong khoảng thời gian này hoặc tâm trạng của bạn. Cảm thấy buồn, lo lắng hay tức giận? Trợ lý AI của chúng tôi sẽ phân tích tâm trạng và hồ sơ hiện tại của bạn, đồng thời cung cấp các bài thiền có hướng dẫn để thúc đẩy bạn trong thời điểm hiện tại và tạo ra hiệu quả lâu dài.


Tự chăm sóc bằng Ai-Powered:
- Nắm vững các kỹ năng để giảm căng thẳng và sống hạnh phúc với sự trợ giúp của các câu chuyện dựa trên bằng chứng từ nhóm của chúng tôi
- Phân tích và sống qua các tình huống với hướng dẫn từng bước bằng cách sử dụng các kỹ thuật chữa bệnh đã được chứng minh như Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT)
- Hãy liên lạc với bot, khi bạn cảm thấy lo lắng, buồn bã, tức giận hoặc đơn giản là muốn học một điều gì đó mới.



Câu chuyện về giấc ngủ & cảnh ngủ:
- Ngủ tốt hơn. Người dùng phản hồi chất lượng giấc ngủ tốt hơn sau 7 ngày sử dụng
- Đi vào giấc ngủ dưới 10 phút
- Giảm căng thẳng, thư giãn trước khi đi ngủ
- Cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn