Stop Alcool

Stop-Alcohol là một ứng dụng trong lĩnh vực cai nghiện được phát triển bởi các chuyên gia từ Đại học Geneva. Cô ấy cung cấp cho bạn lời khuyên cá nhân miễn phí.

Cho dù bạn chỉ muốn giáo dục bản thân, tiết chế mức tiêu thụ rượu hoặc ngừng uống rượu, ứng dụng này là dành cho bạn. Tại đây, bạn có thể đo mức tiêu thụ rượu của mình bất kỳ lúc nào, đặt mục tiêu được cá nhân hóa và xác định hồ sơ người dùng của mình.

Bạn sẽ nhận được các tin nhắn theo dõi thường xuyên, như thể một Huấn luyện viên cá nhân đang đồng hành cùng bạn trong phản ánh của chính bạn.

Các thông điệp và thông tin được cung cấp sẽ tính đến hồ sơ của bạn với tư cách là người tiêu dùng, nhưng cũng bao gồm các mục tiêu mà bạn đã đặt ra cho chính mình. Một bộ lạc sẽ cho phép bạn trò chuyện ẩn danh với những người dùng khác hoặc đặt câu hỏi với một nhà tâm lý học nghiện ngập.


Dưới đây là các tính năng chính:

- Hồ sơ: xác định mục tiêu của phương pháp tiếp cận của bạn (ngày kết thúc hoặc lựa chọn kiểm soát mức tiêu thụ của bạn), cá nhân hóa hồ sơ của bạn.

- Lịch tiêu thụ: đặt ngưỡng không được vượt quá, ghi lại mức tiêu thụ hàng ngày của bạn vào lịch và xác định bất kỳ mức vượt quá nào có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

- Kiểm tra: thực hiện các bài kiểm tra sẽ xác định hồ sơ người tiêu dùng của bạn, xác định lý do bạn uống rượu, nhưng cũng đánh giá các khía cạnh tích cực và tiêu cực của việc tiêu thụ của bạn.

- Bộ đếm: đếm số ngày tắt máy hoặc kiểm soát tiêu dùng, số tiền tiết kiệm của bạn.

- Motivational Explorer: Khám phá vai trò của rượu trong cuộc sống của bạn và làm nổi bật các chiến lược để vượt qua các chướng ngại vật.

- Đố vui: vui chơi đố vui và kiểm tra kiến ​​thức của bạn về rượu.

- Danh hiệu: thu thập phần thưởng cho thành tích của bạn khi ngày trôi qua.

- Bộ lạc: đăng ký ẩn danh và trò chuyện với những người khác làm điều tương tự như bạn. Nhận lời khuyên từ chuyên gia tâm lý chuyên về nghiện ngập. Nền tảng vừa phải liên tục.