Stop Alcool

Stop-Alcohol is een applicatie op het gebied van verslavingen ontwikkeld door experts van de Universiteit van Genève. Ze geeft je gratis persoonlijk advies.

Of je nu gewoon jezelf wilt onderwijzen, je alcoholgebruik wilt matigen of wilt stoppen met drinken, deze app is voor jou. Hier kunt u op elk moment uw alcoholgebruik meten, persoonlijke doelen stellen en uw gebruikersprofiel definiëren.

Je krijgt regelmatig vervolgberichten, alsof een Personal Coach je begeleidt in je eigen reflectie.

Bij de aangeleverde berichten en informatie wordt rekening gehouden met uw profiel als consument, maar ook met de doelstellingen die u zich heeft gesteld. Met een stam kun je anoniem chatten met andere gebruikers of vragen stellen aan een verslavingspsycholoog.


Dit zijn de belangrijkste kenmerken:

- Profiel: bepaal de doelstellingen van uw aanpak (einddatum of keuze voor controle van uw verbruik), personaliseer uw profiel.

- Verbruikskalender: stel een drempel in die niet mag worden overschreden, noteer uw dagelijkse verbruik op een kalender en identificeer eventuele overschrijdingen die uw gezondheid in gevaar kunnen brengen.

- Testen: voer tests uit die uw consumentenprofiel bepalen, de redenen identificeren waarom u drinkt, maar ook de positieve en negatieve aspecten van uw consumptie beoordelen.

- Tellers: tel uw dagen van stilstand of verbruikscontrole, uw besparingen.

- Motivational Explorer: ontdek de rol die alcohol in uw leven speelt en belicht strategieën om obstakels te overwinnen.

- Quiz: veel plezier met het maken van een quiz en test je kennis over alcohol.

- Trofeeën: verzamel beloningen voor je prestaties naarmate de dagen verstrijken.

- Tribe: meld je anoniem aan en chat met andere mensen die hetzelfde doen als jij. Laat u adviseren door een psycholoog die gespecialiseerd is in verslaving. Continu gematigd platform.