nuumi – Workout Habit Tracker

Ứng dụng trực quan của chúng tôi giúp bạn dễ dàng theo dõi phòng tập thể dục và các bài tập tại nhà, nhờ đó, bạn có thể biến mục tiêu tập thể dục của mình thành thói quen lâu dài  📈

Không có quảng cáo và nó hoàn toàn miễn phí 💸

Sử dụng nuumi để:
💪 Đăng nhập liền mạch quá trình luyện tập sức mạnh hoặc bất kỳ hình thức tập luyện nào khác, tại phòng tập thể dục hoặc ở nhà.
📝 Tạo các mẫu bài tập và lên kế hoạch cho các buổi tập trong tương lai của bạn.
🧠 Tìm hiểu các bài tập mới trong cơ sở dữ liệu bài tập do cộng đồng ngày càng phát triển của chúng tôi hoặc tạo các bài tập cá nhân của riêng bạn.
🔄 Duy trì động lực bằng cách đặt mục tiêu hoạt động hàng tuần.
🔥 Biến thành tích tốt của một tuần thành thói quen lâu dài bằng cách xây dựng thành tích của bạn và kiếm huy chương.
🤝 Chia sẻ bài tập của bạn với bạn bè - hỗ trợ lẫn nhau và luôn có trách nhiệm.
💡Lấy cảm hứng từ cộng đồng những người đang nỗ lực cải thiện sức khỏe và thể lực của chúng tôi.

Người dùng nói gì về chúng tôi:
⭐ "Một ứng dụng tuyệt vời dành cho bộ não phân tán của tôi để theo dõi thói quen và tiến độ tập luyện của tôi – tôi sẽ không bao giờ quay lại cuốn sổ tập thể dục tồi tàn của mình nữa!" – Kate Benson
⭐ "nuumi thúc đẩy tôi tập luyện nhiều hơn. Nó đưa tôi đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn và khiến tôi nỗ lực hơn nữa khi ở đó." – Casper Szigeti
⭐ "Một ứng dụng thể dục thực sự tuyệt vời. Xem những gì bạn bè tôi đang làm để giữ dáng, truyền cảm hứng cho tôi làm nhiều hơn và thử những cách tập luyện mới." – Annie Flint Smith

Nuumi sẽ làm việc cho bạn?
• Tính linh hoạt là cốt lõi của việc theo dõi quá trình tập luyện của nuumi. Nó rất lý tưởng cho các bài tập gym có tạ, bao gồm rèn luyện sức mạnh, CrossFit, plyometrics, nâng tạ nặng, bài tập Olympic và thể hình.
• nuumi cũng rất tốt cho các bài tập thể hình bằng trọng lượng cơ thể ở phòng tập thể dục hoặc ở nhà, chẳng hạn như các bài tập HIIT và môn thể dục mềm dẻo.
• Bạn có thể sử dụng nuumi để theo dõi bất kỳ loại hoạt động thể dục nào khác mà bạn thực hiện, chẳng hạn như chạy, đi bộ, đi bộ đường dài, đạp xe, bơi lội hoặc thậm chí là trượt patin. Tất cả đều được tính vào mục tiêu hàng tuần của bạn!
• Dù kinh nghiệm tập thể dục của bạn ở mức độ nào, nuumi đều phù hợp với bạn. Bạn có thể là một người bình thường đang cố gắng duy trì sự nhất quán, một người hoàn toàn mới tập thể dục hoặc một người tập gym có kinh nghiệm. nuumi sẽ giúp bạn tìm ra thói quen, đi đúng hướng, tìm động lực để tiếp tục và đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

Hãy tải xuống nuumi ngay hôm nay để bắt đầu biến mục tiêu của bạn thành thói quen, mỗi lần tập luyện một lần ✅