theo dõi huyết áp

Tính năng ứng dụng quản lý huyết áp
Nó là một ứng dụng quản lý huyết áp. Nó là một cuốn nhật ký có thể lưu trữ hồ sơ huyết áp và các giá trị đo được. Nó là một ứng dụng có thể thông minh kiểm soát huyết áp cao và huyết áp thấp.

Bạn có thể tiết kiệm huyết áp buổi sáng, huyết áp ăn trưa và huyết áp buổi tối trên lịch, và bạn cũng có thể lưu một bản ghi nhớ đơn giản.

Bạn có thể xem dữ liệu được lưu trữ trong ứng dụng huyết áp như một biểu đồ.
Bạn có thể thấy những thay đổi về huyết áp trong nháy mắt thông qua biểu đồ.

Bạn có thể thấy tất cả các dữ liệu được lưu trữ trong nhật ký huyết áp dưới dạng danh sách.
Đó là một cách nhanh chóng và nhanh chóng để xem dữ liệu được lưu trữ.

Cuối cùng, bạn có thể đề cập đến các giá trị của huyết áp bình thường, huyết áp cao và huyết áp thấp.
Ngoài ra, vui lòng tham khảo bản tóm tắt các phương pháp để chẩn đoán huyết áp cao.

Giữ huyết áp của bạn trong huyết áp bình thường thông qua bảng tiêu chuẩn huyết áp.
Tham khảo bảng tiêu chuẩn huyết áp cao, hạ huyết áp và bình thường để kiểm soát huyết áp của bạn trong phạm vi huyết áp bình thường.

Làm thế nào để hạ huyết áp
Để hạ huyết áp, bạn nên tập thể dục thường xuyên và tránh thực phẩm cay và mặn.

Ngay cả khi bạn làm điều này, nếu huyết áp của bạn cao, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia và uống thuốc huyết áp.

Tôi có nên dùng thuốc huyết áp?
Nếu bệnh viện bảo bạn dùng thuốc huyết áp, tôi nghĩ tốt hơn là theo ý kiến ​​của chuyên gia.

Thực phẩm tốt cho huyết áp (thực phẩm làm giảm huyết áp)
Thực phẩm tốt cho huyết áp bao gồm cá hồi, chard, hạt bí ngô, đậu lăng, rau dền, quả hồ trăn và cà rốt.

Làm thế nào để hạ huyết áp
Huyết áp được cho là thấp hơn khi tim thấp hơn cánh tay.

Phương pháp đo huyết áp (phương pháp đo huyết áp)
Đặt cánh tay và tim của bạn ở cùng một chiều cao và đo bằng màn hình huyết áp.

Không nới lỏng huyết áp quá nhiều vào thời điểm này.

Bạn có thể đo huyết áp sau khi đặt nó để khoảng một ngón tay có thể đi vào vòng bít.

Huyết áp giá trị bình thường (dải huyết áp bình thường)
Huyết áp bình thường ít hơn 120 huyết áp tâm thu và dưới 80 huyết áp tâm trương.

Huyết áp là gì? (có nghĩa là huyết áp)
Huyết áp đề cập đến áp lực trong các mạch máu xảy ra khi hành động bơm của tim gửi máu đến cơ thể.

Tại sao bạn nên sử dụng ứng dụng ghi huyết áp (ứng dụng quản lý huyết áp)
Khi tôi ghi lại huyết áp định kỳ, tôi biết huyết áp của tôi là gì bây giờ.

Và nếu huyết áp của tôi cao, làm thế nào tôi có thể hạ thấp nó, và tại sao nó cao?

Thông qua quá trình và nỗ lực này, bạn có thể kiểm soát huyết áp của mình.

Điều gì xảy ra khi huyết áp tâm trương của bạn thấp?
Nếu huyết áp tâm trương của bạn thấp, bạn có thể cảm thấy chóng mặt.

Triệu chứng huyết áp cao
Huyết áp cao có thể gây đau đầu, suy tim, triệu chứng thận và các triệu chứng hệ thần kinh trung ương.

Tập thể dục hạ huyết áp
Đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp.

Phải làm gì khi huyết áp cao
Đặt đầu cao của bạn và có một vị trí ổn định.

Căng thẳng có ảnh hưởng đến huyết áp rất nhiều?
Khi bạn bị căng thẳng, adrenaline của bạn được giải phóng và huyết áp của bạn tăng lên.

Hạ huyết áp tức thời (cách hạ nó)
Nếu bạn muốn giảm huyết áp trong giây lát, bạn có thể nói nó trong khi đo huyết áp của bạn.