Гликемический индекс. Калорийн

Đối với mỗi sản phẩm, bạn có thể thấy GI, hàm lượng calo, cũng như lượng protein, chất béo, carbohydrate (BJU) và xếp hạng sản phẩm (- theo thang điểm năm, xếp hạng 5 là sản phẩm thuận lợi nhất để tiêu thụ).
Danh mục sản phẩm:
1 rau
2 trái cây và quả mọng
3 sản phẩm ngũ cốc và sản phẩm bột
4 sản phẩm sữa
5 Cá và hải sản
6 sản phẩm thịt
7 Chất béo, dầu, nước sốt
8 thức uống
9 cái khác