الصيام المتقطع

該應用可以通過間歇性禁食幫助減肥，這是最好的健康方式，間歇性禁食的減肥效果之一是，間歇性禁食可以使一個星期的個人基本體重減少3％至8％，此外還可以減少腰圍測量值的4％至7％。 。
您可以快速遵循並輸入每週計劃以獲得更多收益
您可以知道食物的卡路里，以限制飲食中所允許的卡路里攝入
您可以在腰部，腹部和臀部上看到有助於減脂的運動