الصيام المتقطع

このアプリケーションは、断続的な断食によって体重を減らすのに役立ちます。これは、最も健康的な方法です。痩身の間欠的な断食の食事療法の利点の1つは、1週間で個人の基本体重の約3〜8％が減少することに加えて、ウエスト周囲長の4〜7％が減少することです。 。
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