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忘記你對已經過去和過去的舊本體感覺設備的了解，WAFF 是反應性表面訓練工具的智能手機。

因為他們提出的有趣挑戰具有逐步挑戰自己的能力，所以各個級別的運動員都可以從將 WAFF 納入日常訓練中受益。
WAFF 具有預防傷害、康復、表現和恢復的好處，是訓練身心的最佳方式。

最高級別的教練、醫療團隊和績效專家在他們的工作流程中使用 WAFF。 WAFF 也被用於增強世界各地的健身、普拉提和瑜伽練習。

多虧了專業運動員和媒體，WAFF得以獲得大量曝光。這導致肥胖、老年病學、婦科等跨學科的醫生將其應用到他們的實踐中。 WAFF 不斷發展並幫助各種人群和條件，從孕婦、發育中的兒童、家庭健身、減肥、神經退行性變、神經康復、健康老齡化、放鬆、睡眠質量、背痛、姿勢、企業健康空間，以及超過。 Waff 最近獲得了美國國家體能協會 (NSCA) 的所有培訓師、力量教練和其他從業者的批准。

我們現在擁有一套完整的教育套件，其中包括針對各種需求的 WAFF 培訓和利用，從健身到老年人再到運動表現——所有這些都由每個空間的合格專業人員加強。

無論您是運動教練、醫療保健專業人員，還是只是想提高身體素質的人，您都可以找到滿足您需求的個性化 WAFF 例程。

WAFF 是一項以人體為設計理念的發明，賦予您更好的內在意識

在所有章節中，您都會找到能夠激發靈感的練習。
我們向您展示如何進行練習，然後由您自己完成練習並通過重複達到完美。您決定練習多長時間以及重複每個練習的次數。