Waff

Esqueça o que você sabe sobre os dispositivos proprioceptivos antigos que vieram e passaram, o WAFF é o smartphone das ferramentas de treinamento de superfície reativa.

Devido ao desafio divertido que eles apresentam com a capacidade de se desafiar progressivamente, atletas de todos os níveis podem se beneficiar da inclusão de WAFFs em sua rotina de treinamento.
Com benefícios de prevenção de lesões, reabilitação, desempenho e recuperação, os WAFFs são a melhor maneira de treinar a mente e o corpo.

Treinadores, equipes médicas e especialistas em desempenho do mais alto nível usam o WAFF em seu fluxo de trabalho. O WAFF também está sendo usado para capacitar as rotinas de fitness, pilates e ioga em todo o mundo também.

Graças aos atletas profissionais e à mídia, a WAFF conseguiu ganhar bastante exposição. Isso levou médicos de todas as disciplinas em obesidade, geriatria, ginecologia e outras a adotá-lo em suas práticas. O WAFF continua a evoluir e ajudar pessoas e condições de todos os tipos, desde grávidas, crianças em desenvolvimento, fitness doméstico, perda de peso, neurodegeneração, reabilitação neurológica, envelhecimento saudável, relaxamento, qualidade do sono, dor nas costas, postura, espaço de bem-estar corporativo e além. Waff foi recentemente aprovado pela National Strength & Conditioning Association (NSCA) para todos os treinadores, treinadores de força e outros praticantes.

Agora temos um conjunto completo de educação que inclui treinamento e utilização do WAFF para uma variedade de necessidades, desde fitness até idosos e desempenho esportivo - tudo reforçado por profissionais qualificados em cada espaço.

Seja você um treinador esportivo, profissional de saúde ou apenas alguém que deseja melhorar sua forma física, você pode encontrar rotinas WAFF personalizadas para suas necessidades.

O WAFF é uma invenção projetada com o corpo humano em mente, capacitando você com uma melhor consciência interna

Em todas as seções, você encontrará exercícios que alimentarão sua inspiração.
Nós mostramos a você como realizar os exercícios e, em seguida, cabe a você fazer o seu caminho e alcançar a perfeição através da repetição. Você decide quanto tempo você pratica e quantas vezes você repete cada exercício.