Uplift Movement

Uplift Movement 透過個人化訓練和營養幫助忙碌的女性茁壯成長。透過我們易於使用的應用程式隨時隨地存取客製化鍛鍊和專家指導。變得更堅強，更有自信，並找到生活的平衡。

您可以在教練的幫助下追蹤和追蹤您的運動、營養、生活習慣、測量結果和結果。

特徵：

- 訪問訓練計劃並追蹤鍛煉情況
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 追蹤您的餐點並做出更好的食物選擇
- 掌握您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並追蹤目標的進展情況
- 獲得里程碑徽章，實現新的個人最佳成績並保持習慣記錄
- 即時向你的教練發送訊息
- 追蹤身體測量並拍攝進度照片
- 取得預定鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接到 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備等其他可穿戴設備和應用程序，以追蹤鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分

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