THIM - Sleep Ring APP
由睡眠科學家Leon Lack教授開發,使用了THIM的許多新穎功能之一:
•改善睡眠– THIM提供了獨特的睡眠調節程序,旨在幫助您更快入睡並減少整夜的清醒。
•跟踪睡眠質量-使用手機跟踪整個晚上的睡眠質量,包括睡眠階段和清醒時間。
•POWER NAP – THIM確定何時入睡到最近的分鐘。沒有其他設備可以提供這種準確性。這樣可以確保在午睡期間恰好有10分鐘的睡眠時間,這是避免醒來時睡眠慣性所需的時間。
•智能警報–從深度睡眠中醒來並不令人愉快。相反,從輕度睡眠中醒來感覺很好。使用此功能可確保您從輕度睡眠中醒來,這樣您便可以在早晨起床並開始美好的一天。
•睡眠睡眠效率– THIM為每個晚上的睡眠提供了獨特的睡眠效率評分。睡眠診所使用此算法對睡眠研究進行評分。
•加入我們的社區–加入成千上萬在非輔助睡眠追踪器中換購產品的人,該產品包含新穎的,基於證據的程序,可以改善和優化您的睡眠。
其他設計只能跟踪睡眠。提姆改善睡眠。歡迎。