Progress by Lauren Drain

使用 Progress by Lauren Drain 應用程序，您可以在私人教練的幫助下開始跟踪您的鍛煉和膳食、測量結果並實現您的健身目標。

- 連接到 Apple Watch（同步到健康應用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴設備，立即同步身體統計數據
- Lauren Drain 的個性化指導
- 訪問訓練計劃和跟踪鍛煉
- 跟踪實現目標的進度
- 每周宏觀變化的自定義簽到
- 參與支持團體
- 實時向您的教練發送消息
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取預定鍛煉和活動的推送通知提醒

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