Power Plate Training

Power Plate 應用程式 - 包含 100 多個現成的影片程式和 1,300 多個帶有虛擬教練的個人鍛鍊影片。或製定您的個人訓練計劃。
虛擬教練 Uli、Patrick 和 Ralf 為您提供多種訓練選項。
每個程序都包含不同的練習，您的虛擬教練站在動力板上並向您解釋需要注意的事項。
在健身類別中，您會發現以下主題：抗脂肪團、胃部、腿部和臀部、骨盆底、筋膜訓練、減肥訓練、瑜伽，還有許多針對未經訓練的人到運動員的項目。
醫療保健類別與您的健康有關，這裡提供以下項目，例如：骨關節炎（針對身體的各個部位）、頸椎綜合症、坐骨神經痛、毛細血管化、脂肪水腫、活動、多發性硬化症、骨質疏鬆症，甚至輪椅訓練。
當然，您也可以選擇自行調整並在訓練計畫中設定練習。您可以選擇超過1,300 種練習，可以將它們單獨組合在一起進行長達10-15 分鐘的鍛煉，並設定訓練時間（30-45-60 秒）或強度（1-8 G）以及您的鍛煉次數。透過這種方式，您可以整合您的個人培訓計劃並隨時隨地存取它。這些可以隨時更改，您甚至可以選擇在離線模式下使用它們。
如果您是提供 Power Plate Stations 的工作室的會員，您將在最新一代的 Stations 上找到登入選項，以便從應用程式和訓練中存取您的個人訓練計劃。
除了眾多的功能選項外，還有資訊按鈕，在其後面您會發現很多有關Power Plate、產品、原理和科學研究的有趣資訊。
您可以在前 7 天內免費使用所有功能，之後除播放 1,300 個鍛鍊影片外，所有功能均可使用。為此，我們需要每月支付 6.99 歐元的小額費用。當然，您可以按月取消，並且不受長期合約期限的限制。這筆付款是透過您的 Google Play 商店帳戶處理的。確認購買後，付款將記入您的 Google Play 帳戶。除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消，否則您的訂閱將自動續訂。在每月週期結束前 24 小時內，您的帳戶將被收取 6.99 歐元的續約費用。您可以在 Google Play 商店帳戶設定中管理和取消訂閱。當您購買該應用程式的訂閱（如果適用）時，免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將被沒收。

使用條款：http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
資料保護法規：https://www.powerplate.de/datenschutz/