Ludus

Ludus培訓採用適合您的生活方式的結構，並進行各種鍛煉，以保持過程的吸引力和挑戰性。 Ludus培訓的精神是建立關係並就實現健身目標和健康生活方式的各個方面對客戶進行教育。

遵循具有挑戰性和令人愉悅的過程，可以獲得可以維持的長期效果。

一致性和問責制是關鍵。 Ludus一對一在線教練會在您的整個計劃中提供每週簽到，評論和全面支持。

Ludus培訓專門從事身體轉換，健美，減肥，力量和調節以及傷害康復程序。