健身房個人化訓練卡和營養計劃

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更新
2024年12月24日
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50,000+

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Builtdifferent APP

建造不同 2.0 就在這裡!

透過第一款專為健身房訓練設計的健康應用程序,讓您擁有一生中最好的身材。
透過Built Different,您將收到專為您打造的100%個人化訓練卡和營養計劃
由我們的教練和營養師根據您的目標進行調整。

訓練卡
我們的使命是幫助您實現理想的體型,我們就是這麼做的
從您開始:透過深入的問卷,我們為您量身定制
考慮 17 個變數和 5 種訓練風格的訓練計劃
在不同的健身房。
選擇以下選項:肌力訓練、健美、力量舉重、街頭舉重、最少裝備,然後在健身房開始訓練。

飲食和營養計劃
透過您的營養師發送的問卷接收每週劃分並每 30 天更新一次的營養計劃。
這些計劃是按照辦公室營養師使用的相同原則制定的,無論您想減肥還是增加肌肉質量,都可以讓您支持在健身房中取得的成果。

與您的教練和營養師聊天
在您的訂閱中,您始終可以向培訓師和營養師尋求各方面的支援:您可以尋求建議、更正或更改計劃

特徵
built Different 在一個應用程式中為您提供健身房所需的一切:
- 考慮了超過 25 個變量
- 個人化培訓計劃
- 旨在幫助您減肥或增加體重的飲食
- 與您的專業教練和營養師聊天
- 基於可用設備的替代練習
- 替代食品的最大靈活性(超過 1,000 種)
- 用影片和圖像解釋練習
- 儀表板隨時掌控一切
- 了解有關訓練、營養、心態和生活方式的深入視頻藥丸知識
- 日誌記錄負載
- 購物清單(3、5、7天)
- 基於您的目標的卡路里目標
- 培訓師筆記
- 營養師的註釋
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