Athletic Studio

透過個人化線上培訓改變您的身體

Athletic Studio 為您提供客製化的線上個人訓練，旨在幫助您實現夢想的體格。我們的專家培訓師根據您獨特的目標、偏好和生活方式製定完全客製化的營養和運動計劃。

透過 Athletic Studio，您可以獲得：
- 全面的生活方式審核，涵蓋睡眠、壓力、健康、運動等。
- 基於您的健身水平、運動模式和目標的個人化訓練計劃。
- 客製化的營養計劃，其中包含根據您的需求設計的膳食和食譜。
- 來自您的專屬線上教練的一對一指導。
- 具有每週簽到和進度追蹤的強大問責制。
- 透過我們的 iOS/Android 應用程式隨時存取您的計劃。

我們幫助每個人，從忙碌的專業人士到運動員，看到了可喜的成果。我們經過驗證的計劃和世界一流的教練將幫助您減掉脂肪、增強肌肉並改變您的身體。

核心特點：
- 初步評估問卷。
- 客製化運動和飲食計劃。
- 超過 300 個影片練習庫。
- 追蹤體重、體脂肪百分比、表現等指標。
- iOS/Android 應用程式存取您的計劃。
- 與您的私人教練發送訊息。
- 進度照片和身體測量追蹤。
- 雜貨清單和食譜。

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