WOD Roulette

Hiç yerel spor salonunuzu ziyaret edin ve antrenmana başlamak için hazır olun, ancak hangi antrenmanı yapacağınızı bilmiyor musunuz? Tanıdık geliyor? Kurtarmaya WOD Ruleti.

WOD Ruleti, koleksiyonumuzdan klasik kriter WOD'lar ve Açık antrenmanlardan daha önce hiç yapmadığınız yeni ve harika metriklere kadar rastgele bir WOD sunar. Rulet düğmesini tıklamanız veya telefonunuzu sallamanız (bileklerinizi ve omzunuzu ısıtmak için); Kadar basit!

Hem METCON hem de kaldırma tipi antrenmanlarımız var:

- Açık, Bölgesel Oyunlar ve WOD'lar
- Benchmark WOD'lar
- Vücut ağırlığı hareketleri
- Max asansörleri
- Seyahat ve otel dostu egzersizler
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- FT
- Merdiven tarzı egzersizler
- Stil antrenmanlarına göre ölüm
- Ortak / takım antrenmanları

- Kaldırma (güç kaldırma, halter)
- Dayanıklılık (koşu, kürek, kayak, bisiklet)

Hangi Wodify, Beyondthewhiteboard veya diğer hizmetler sizin için planladı sevmiyorum? 100k + egzersiz programına hazırız, ŞİMDİ en iyi WOD jeneratörünü deneyin!

Yasal Uyarı:

- Bu uygulama bağlı değildir veya CrossFit, Inc. ile ilişkili değildir.