WOD Roulette

지역 체육관을 방문하여 훈련을 시작할 준비를했지만 어떤 운동을해야할지 모르십니까? 익숙한가? 당신의 구조에 WOD 룰렛.

WOD 룰렛은 클래식 벤치 마크 WOD 및 오픈 운동에서 이전에 해본 적이없는 새롭고 멋진 metcon에 이르기까지 컬렉션에서 무작위 WOD를 제공합니다. 룰렛 버튼을 클릭하거나 휴대 전화를 흔들면 (손목과 어깨를 따뜻하게하기 위해) 운동 할 수 있습니다! 저것과 같이 쉬운!

METCON과 리프팅 타입 운동이 있습니다.

-오픈, 지역 및 게임 WOD
-벤치 마크 WOD
-체중 운동
-최대 리프트
-여행 및 호텔 친화적 인 운동
-AMRAP
-EMOM
-RFT
-FT
-사다리 스타일 운동
-스타일 운동에 의한 죽음
-파트너 / 팀 운동

-리프팅 (역도, 역도)
-지구력 (런닝, 조정, 스키, 자전거 타기)

Wodify, Beyondthewhiteboard 또는 기타 서비스에서 계획 한 것이 마음에 들지 않습니까? 우리는 100k + 운동을 준비했습니다, 지금 최고의 WOD 생성기를 사용해보십시오!

기권:

-이 응용 프로그램은 CrossFit, Inc.와 관련이 없거나 관련이 없습니다.