Sculpt You

Kimse sen değilsin ve bu senin gücün. Katrina Wright, The Sculpt You'yu piyasadaki en uygun fiyatlı ve erişilebilir sağlık ve zindelik programı olması için yarattı - hem zihinsel hem de fiziksel sağlığın tüm yönlerini kapsayan bir program.


Bu, gerçekten en iyi benliğiniz olmanız için güvenli ve eğlenceli bir alan sunan bir programdır. Sizi kendinizle daha derin bir ilişki kurmaya ve kendi teninizde neyin güvende hissettirdiğini keşfetmeye teşvik eden bir şey.


Gerçekten istediğiniz SONUÇLARI elde edebilmeniz için varsayımları ortadan kaldıran bir program!


Maksimum kas gelişimi için tasarlanmış yapılandırılmış Ev ve Spor Salonu egzersiz programlarımızdan, Kayıtlı Diyetisyenlerimiz tarafından oluşturulan özelleştirilmiş Yemek Planlarımızdan, özelleştirilmiş bir Akıl Sağlığı Sistemimizden, Regl Takibinden, Dans/Yoga/Kardiyo ve Temel Aktivitelerden ve hatta eğlenceli Aylık Görevlerden yararlanın... Vücudunuzla uyum sağlamak ve kendinizin en güçlü versiyonu olmak için ihtiyacınız olan her şey.


Gelişim ve kişisel gelişim yolculuğunuzu daha da desteklemek için uygulamamızı sürekli olarak güncelliyoruz ve büyüyü bizimle deneyimlemek için burada olmanızdan heyecan duyuyoruz.


Günlük Ev Egzersizleri ve Spor Salonu Egzersizleri
Antrenmanlarımız, maksimum büyüme için Katrina Wright tarafından tasarlanan ve yaratılan, yapılandırılmış 4 haftalık, tam vücut ilerleyici aşırı yükleme bölümünü takip eder. Her ay, antrenman bölümü değişir. Tüm antrenmanlar, Fizyoterapistimiz ve Güç ve Kondisyon Koçumuz tarafından tasarlanan ısınma ve soğuma hareketlerini içerir. Ayrıntılı form videoları ve açıklamaları her alıştırmaya dahildir. Ev egzersizleri için ihtiyacınız olan tek şey dambıl ve bir kalça bandı!


Kişiye Özel Yemek Planları
Kayıtlı Diyetisyenimiz, hedeflerinize ulaşırken kendinizin en sağlıklı versiyonu olmanıza yardımcı olmak için kapsamlı bir yemek planı sistemi tasarladı! Kalorilerinizi ve makrolarınızı izlemek isteyip istemediğinize veya size miktarları ve sayıları gizleme seçeneği sunan sezgisel yemek yeme planlarımızı kullanmayı tercih edip etmeyeceğinize karar verebilirsiniz. Denge Bulmak, Hormon Sağlığı, Vegan ve Glüten/Soya/Süt Ürünü İçermez arasından seçim yapabileceğiniz 4 farklı yemek planımız var. Kolay, hızlı, lezzetli ve uygun fiyatlı tariflere odaklanıyoruz!


Kişiye Özel Akıl Sağlığı Sistemi
Akıl sağlığı testimize katılın ve yoğun programınız için özelleştirilmiş bir akıl sağlığı planı alın - Yoga, Nefes Çalışması, Günlük Soruları ve daha fazlası dahil.

Regl Takibi
Egzersiz, diyet ve duygusal destek yoluyla döngünüzün her aşamasını nasıl destekleyebileceğinizi (ve daha iyi sonuçlar görebileceğinizi) anlayın.


Dans/Yoga/Kardiyo ve Temel Aktiviteler
Dans derslerimizle tuzluk gibi sallayın, Yoga ile kendinizi sevmeye davet edin ve Cardio & Core bölümümüzde Fizik Tedavi Doktorumuz ile çalışın.

Aylık Görevler
Hesap verebilir olmanıza yardımcı olmak, eğitimi daha da eğlenceli hale getirmek ve size ekstra bir güç vermek için üyeliğinize ücretsiz aylık zorluklar dahildir! Her ay, 500$ kazanmak için 4 üye seçilir, ayrıca her kazanan kendi seçtikleri hayır kurumuna bağışlamak üzere 250$ alır!


Kullanım Şartları
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula