Pauser:Monitor Heart Stress BP

Kalp atış hızını/ritmini ölçen, stresi ve tetikleyicileri tespit eden ÜCRETSİZ uygulama Pauser ile Kalp Zekanızı serbest bırakın!

Giyilebilir cihazınızı hayati önemlerinizi takip etmenin ötesine geçen sürekli bir kalp sağlığı monitörüne dönüştürün. Pauser, stres tetikleyicilerini tespit etmek ve zamanında uyarılar/hatırlatmalar almak için size gerçek zamanlı kalp atış hızı bilgileri sunar.

Sebebini bulmak ve biraz ara vermek için, kalp sağlığınızı yönetecek ve en yüksek potansiyelinizi ortaya çıkaracak kalp zekası uygulaması olan Pauser'ı indirin!

DURAKLATMA SAĞLIĞIN KALP BAKIMI UYGULAMASI ÖZELLİKLERİ:

✅Kronik stres/kaygı anlarınızı gerçek zamanlı olarak takip edin ve analiz edin.
✅Stres ve nedenleri/tetikleyicileri bulmak için kalp atış hızınızı aktivitelerinizle, etkinliklerinizle ve yerlerinizle (konum, toplantı, aile, sosyal medya uygulamaları vb.) karşılaştırın.
✅Kalp atış hızını kan basıncı ve kan şekeri düzeyleriyle karşılaştırın.
✅Fiziksel sağlığınız ile potansiyel bağlantıları keşfedin.
✅Stresli andan önce veya benzer bir durum tırmanmadan önce hızlı bir rahatlama için rehberli nefes alma teknikleriyle zamanında uyarılar alın.
✅Nefes alma/meditasyon sırasında ve hatta herhangi bir yaşam işi sırasında kalp atış hızınızı harika gerçek zamanlı grafiklerle ölçün.
✅Prana-flow (farklı nefes tekniklerinden oluşan güçlü bir çalma listesi) ile günlük pratiğinizi oluşturun
✅Kendi özelleştirilmiş nefes alma tekniğinizi oluşturun.
✅Herhangi bir WearOS saatine veya Apple saatine bağlanın veya saat olmadan kullanın.
✅Stres azaltma, odaklanmayı iyileştirme veya uyku gibi özel ihtiyaçlara göre uyarlanmış çeşitli meditasyonlar arasından seçim yapın.
✅Meditasyonunuzu ve nefesinizi harika grafiklerle izleyin ve kalp sağlığınız üzerindeki etkisini görün.
✅Ruh haliniz, aktiviteleriniz, duygularınız ve kalp sağlığınızı etkileyen diğer faktörler hakkında günlük.
✅Kalp atış hızınız belirli bir eşiğin üzerine çıktığında veya altına düştüğünde sizi bilgilendirecek kalp atış hızı uyarıları ayarlayabilirsiniz.
✅Dinlenme kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği ve uyku kalp atış hızı gibi çeşitli kalp sağlığı ölçümlerini takip edin.
✅Tansiyon, şeker seviyeleri dahil olmak üzere çeşitli biyo-parametreleri karşılaştırın.

PAUSER - KALP ZEKA UYGULAMASI NASIL YARDIMCI OLABİLİR:

✅Kalp atış hızı eşiğini seçin veya önerilen bir seviyeyi seçin.
✅Kalp atış hızı ayarlanan eşik değerinin üzerinde olduğunda (bir dakikadan fazla süreyle) duraklama uyarıları alın.
✅Kaygı ve strese neden olan olayları/aktiviteleri/tetikleyicileri keşfedin.
✅Kalp atış hızını kan basıncı ve kan şekeri gibi hayati biyobelirteçlerle ilişkilendirin.
✅Strese neden olan/tetikleyen olayları ve aktiviteleri seçin ve bir iş, toplantı veya trafik sıkışıklığında sıkışıp kalma gibi stresli olaydan önce bir duraklama (nefes alma ve meditasyon) için bir dahaki sefere zamanında uyarılar alın.
✅Her türlü zor durumu olumlu sonuçlara dönüştürün.
✅Nefes alma ve meditasyon sırasında kalp atış hızınızı harika grafiklerle ölçün.
✅Bilinçli duraklamaların kalp sağlığı sağlığınız üzerindeki etkisini izleyin.
✅Kişiselleştirilmiş bir Nefes alma çalma listesiyle günlük alışkanlıkları geliştirin.


DURAKLATICI UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN EK NEDENLER:

✅Kalp atış hızını aktiviteler ve biyobelirteçlerle (Kan basıncı, Şeker seviyesi) karşılaştırın ve ilişkilendirin.
✅Stresinize/kaygınıza neyin sebep olduğunu tespit edin
- Adımlar, Ruh Halleri, Konum, Toplantı, Sosyal medya kullanımı, Mobil ekran süresi
✅Bir nedeni/nedeni (iş, sosyal, fiziksel) etiketleyin ve notlar ve ruh hali bilgisi ekleyin.
✅Stresinizin ardındaki ortak nedenleri ve faktörleri bulun, sürdürülebilir bir kişisel farkındalık oluşturun.
✅Stresten hızlı bir şekilde kurtulmak için bilimsel olarak tasarlanmış birçok egzersiz arasından seçim yapın.
✅Daha uzun süreli egzersiz için özelleştirilmiş nefes alma çalma listesiyle günlük alışkanlıklar oluşturun.

Pauser Heart Intelligence uygulaması herhangi bir Wear OS (2.0 ve üzeri) tabanlı akıllı saatle çalışır:

✅Samsung (Watch 4 ve Watch 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Gizliliğinize değer veriyoruz. Verilerinizi asla satmayacağız.
Tıbbi olmayan kullanım, yalnızca genel fitness/sağlıklı yaşam amaçları için.