Mindful ADHD kvinna

Bir süre sonra, bir dahaki sefere daha fazla beklemekten utanırsın...

İlk önce kazın, stresle karşı karşıya kalın ve daha fazla güç elde etmek için daha fazla çaba harcamayı unutmayın.

DEHB tanısı, tam olarak ne olduğu anlaşılıncaya kadar mantar hastalığına neden olana kadar araştırılır. Teşhis konusunda daha fazla bilgi sahibi olduğunuzda, DEHB teşhisi sonrasında daha iyi bir sonuç elde etmek için, her şey daha da kötü ve aynı zamanda daha da kötü olacaktır.

İçerde sıklıkla DEHB belirtileri olduğu gibi, kendiliğinden ortaya çıkan aynı sorunla da karşılaşacağız, dürtüler de DEHB için çok önemli. Bu, DEHB'ye, başlangıçtan itibaren strese girene kadar liderlik edecek ve diğerleriyle birlikte hareket edecek ve her yerde ve her yerde olacak.

Bu, hayatta kalmanın ve yaşamanın bir yolu olarak çok daha fazla şey elde etmek için çoğu zaman bir hatadır.

Dikkatli olmanın DEHB ile ilgili bir şey öğrenene kadar geçmesine yardımcı olacak, bu da sadece kişinin isteğine göre yapılabilir. Eğer bir şey yapmak istiyorsanız, bu işe yarayabilir, tüm tanklardan çok uzak olmayan bir sabitliğe sahip olabilirsiniz ve standart bir varlığa sahip olmanızı sağlamak için - bakıcınızın sadece bunu yapması ve halsband'da veya başka bir sütunda olması için. hår/nagelband... yoksa hur mu?

Farkındalıklı DEHB'yi geliştirmek için, daha yüksek bir seviyeye kadar çok şey elde edebilirsiniz, ancak yine de DEHB'nin daha uzun bir süre boyunca edinilmesi için bir tanker ve daha fazlasını elde edebilirsiniz.

Kram din antrenörü ve mindfulness eğitmeni Sabina