Mila by Camilla Lorentzen

Hareket etmekten keyif alın ve kalıcı alışkanlıklar edinin. Mila, Camilla Lorentzen'in fitness uygulamasıdır. Ruh halinize göre aktiviteleri seçin. Her gün hızlı esneme hareketleri, kolay egzersizler ve kutlanacak anlar bulacaksınız.

RUHUNUZA GÖRE HAREKET EDİN:

Kötü bir gün mü geçiriyorsunuz? Süper güçlü mü hissediyorsun?

Mila, enerji düzeyinizi seçmenize ve buna uygun aktivite önerileri almanızı sağlar.

Faaliyetler şunları içerir: Yoga, HIIT, Güç, Kardiyo, Core ve daha fazlası!

GÜVENLİ HİSSET:

Mila hareketine katılın ve daha fazla hareket etme alışkanlığını geliştirmeye başlayın, kendinize ve vücudunuza olan güveninizi artırın. Mutluluğunuzu ve sağlıklılığınızı kutlamayı öğrenin.

NASIL ÇALIŞIR:

- Nasıl hissettiğinize uygun günlük aktivite önerileri alın.
- Camilla'nın sunduğu çok çeşitli erişilebilir ve eğlenceli egzersiz videolarının keyfini çıkarın.
- Camilla'nın kendini sevme ve zihinsel güç konusundaki en önemli ipuçlarını öğrenin.