Mila by Camilla Lorentzen

चलने-फिरने में आनंद ढूँढ़ें और ऐसी आदतें बनाएँ जो टिके रहें। मिला, कैमिला लोरेंटज़ेन का फिटनेस ऐप है। अपने मूड के आधार पर गतिविधियाँ चुनें। हर दिन आपको त्वरित स्ट्रेच, आसान वर्कआउट और जश्न मनाने के क्षण मिलेंगे।

अपने मूड के साथ आगे बढ़ें:

आपका दिन ख़राब रहा? अत्यधिक मजबूत महसूस कर रहे हैं?

मिला आपको अपना ऊर्जा स्तर चुनने और उससे मेल खाने वाली गतिविधियों के सुझाव प्राप्त करने की सुविधा देता है।

गतिविधियों में शामिल हैं: योग, HIIT, ताकत, कार्डियो, कोर और बहुत कुछ!

आत्मविश्वास महसूस करो:

मिला आंदोलन में शामिल हों और अधिक चलने की आदत बनाना शुरू करें, अपने और अपने शरीर पर अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं। अपनी ख़ुशी और स्वस्थता का जश्न मनाना सीखें।

यह काम किस प्रकार करता है:

- दैनिक गतिविधि सुझाव प्राप्त करें जो आपकी भावनाओं से मेल खाते हों।
- कैमिला द्वारा सुलभ और मजेदार वीडियो वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला का आनंद लें।
- आत्म-प्रेम और मानसिक शक्ति पर कैमिला की शीर्ष युक्तियाँ जानें।