MiGuide Actief

Yaşam tarzınızı iyileştirmek mi istiyorsunuz? MiGuide uygulaması bu konuda size yardımcı olabilir! Hepimiz sağlıklı bir yaşam tarzının önemli olduğunu biliyoruz, ancak bunu sürdürmek her zaman kolay değildir. MiGuide, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur ve sizi - pratisyen hekiminiz ve/veya yaşam tarzı koçunuzla birlikte - daha sağlıklı bir yaşam için yönlendirir.

Uygulamada şunları yapabilirsiniz:
- Hedefler belirleyin ve onlara eğlenceli zorluklarla ulaşın
- Google Fit ile eşleştirin
- Bir yemek günlüğü tutun ve hızlı ve kolay bir şekilde egzersiz günlüğü tutun
- Ölçülerin tutulması (kilo, kan şekeri ve tansiyon)
- Tıbbi dosyanızdan belirli değerleri görüntüleyin (laboratuar sonuçları)
- Günlük aktivitelerinizin sağlığınız üzerindeki etkisi hakkında fikir edinin
- Dijital asistan Noor'a sorular sorun
- Kişisel tavsiye ve rehberlik alın
- Doktorunuz veya yaşam tarzı koçunuzla randevunuzu hazırlayın

MiGuide uygulamasını aile hekiminize veya yaşam tarzı koçunuza bağlayarak ilerlemenizi ve sonuçlarınızı izleyebilirler.