MeFit

Fitness takibi

        MeFit ile sağlıklı yaşam tarzınıza şimdi başlayın, kondisyonunuzu takip edin ve hayatınızı sağlıklı hale getirin, adımlar, yürüyüş, ağırlık ve hidrasyon gibi farklı sağlık parametrelerini izleyin. Hayatı sağlıklı kılmak için hedeflerimizi belirlemek ve sürdürmek

Adım izleme
- Koşmaya devam edin ve adımlarınızı takip edin.
- Daha fazla kalori yak, kan şekeri seviyesini kontrol et.

Ağırlık yönetimi
- Ağırlık, BMI
- Sağlıklı hedefler belirleyin ve ilerlemeyi izleyin.
- Sağlıklı beslenin.
- Kilo azaltmak.

Daha iyi nemlendirme
- Bir bardak suyu unutma.
- Günde sekiz sağlıklı su bardağı.
- Fiziksel performansı artırın.