Kötü alışkanlıklardan kurtulun APP
1. Kurtulmak istediğiniz alışkanlıkları oluşturun
2. Bir simge ve ad seçin ✅
3. Olumsuz etkinin türünü belirleyin (bu size para ve zaman kaybettirir veya kendinizi kötü hissetmenize neden olur)
4. Bir alışkanlığın zaman içindeki maliyetini veya parasal değeri 💰 tahmin edin
5. Bir bağımlılığın veya kötü alışkanlığın en son ne zaman ortaya çıktığını öğrenin
6. İlerlemeyi takip edin 📈 ve hayatınız üzerindeki olumlu etkisi 💪
7. Yoksunluk için ödüller kazanın 🥇
8. İyi inşa edin - kişiliğinizin olumlu yönlerini geliştirin
İlerleme:
Bağımlılığı bırakma kararı kolay değil. Motivasyon ve irade gerektirir. Bu nedenle uygulama, sizi daha fazla kaçınmaya zorlayan nedenleri girme yeteneğine sahiptir. Ayrıca paradan, zamandan ve mutlu günlerden tasarruf etmenin sonuçlarına sahip olmak, ölçülebilir bir sonuç almanızı sağlayacaktır. Kötü bir alışkanlığı bırakıp bağımlılıklardan kurtulmanın değeri tam da budur.
Helpic'i kullanmanın en yaygın nedenleri şunlardır:
✓ içmeyi bırakın;
✓ küfür etmeyi bırakın;
✓ sigarayı bırakmak;
✓ iyileşmek;
✓ Instagram, Facebook, Twitter, YouTube kullanma alışkanlığından kurtulun;
✓ fazla yemeyin;
✓ yasaklanmış maddeler kullanmayın;
✓ tembel olmayın vs.
Basit ve etkili bir alışkanlık izleyici. Kötü alışkanlıklardan veya bağımlılıklardan kurtulmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.