FitCam Health

FitCam Health, kişiselleştirilmiş ve kapsamlı bir dijital platform aracılığıyla kronik ağrıyı yönetmek için nihai çözümünüzdür. Sağlık profesyonellerinin uzmanlığıyla geliştirilen FitCam Health, ağrısız ve tamamen işlevsel bir yaşam elde etmenize yardımcı olmak için fizik tedavi egzersizlerini, bilişsel-davranışçı terapi (CBT) tekniklerini, rahatlama seanslarını ve uyku iyileştirme araçlarını birleştirir.

1. Kişiselleştirilmiş Ağrı Yönetimi Programları:
Özel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş egzersiz programları alın. Fizik tedavi egzersizlerimiz, evinizin rahatlığında aktif kalmanıza, hareket kabiliyetinizi geliştirmenize ve ağrıyı etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olmak için uzman terapistler tarafından tasarlanmıştır.

2. Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) Teknikleri:
Zihniyetinizi değiştirmenize ve acınızı ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak yenilikçi davranışsal terapi egzersizleriyle kendinizi güçlendirin. İlgi çekici videolar ve etkileşimli testler, ağrıyı algılama ve yönetme şeklinizi dönüştüren teknikler konusunda size rehberlik eder.

3. Gevşeme ve Meditasyon:
Ağrı yönetimi için özel olarak hazırlanmış rahatlama ve meditasyon videolarıyla sakinleşin ve rahatlayın. Bu uygulamalar stresi azaltmak ve genel refahınızı artırmak için gereklidir.

4. Uyku İyileştirme Araçları:
Dinlenmeyi iyileştirmek için tasarlanmış teknikler ve rahatlatıcı içeriklerle uykunuzu optimize edin. Daha iyi uyku, daha iyi ağrı yönetimine yol açarak kendinizi yenilenmiş ve güne başlamaya hazır hissetmenize yardımcı olur.

5. Yardım Yolculuğu Programı:
Zihin-beden sağlığı stratejilerini, rehberli egzersizleri ve eğitim kaynaklarını birleştiren yapılandırılmış bir program olan Yardım Yolculuğuna çıkın. Bu yolculuk, ağrınızı daha etkili bir şekilde anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olur ve bakım ekibinizle aylık kontrolleri içerir.

6. Gerçek Zamanlı İzleme ve Geri Bildirim:
Duruşunuz ve egzersizleriniz hakkında gerçek zamanlı geri bildirim almak için FitCam Hareket Kılavuzunu kullanın. Bu yenilikçi özellik, hareketleri doğru şekilde gerçekleştirmenizi sağlayarak yaralanma riskini azaltır ve egzersizlerinizin etkinliğini artırır.

7. Sürekli Destek ve İletişim:
FitCam Health platformu aracılığıyla sağlık ekibinizle bağlantıda kalın. Ağrınız, ruh haliniz ve uykunuzla ilgili düzenli güncellemeler, sağlayıcılarınızı bilgilendirerek tedavi planınızı gerektiği gibi ayarlamalarına olanak tanır.

Ağrıyı Yönetmek İçin İzleme Adımları:
FitCam Health, günlük adımlarınızı takip etmek ve aktivite seviyelerinizi izlemek için Google Health ile entegre olur. Ağrıyı yönetmek için düzenli fiziksel aktivite çok önemlidir ve adımlarınızı takip etmek, hareketsiz davranışları belirlemenize yardımcı olur. FitCam, Google Health ile senkronize olarak aktivite verilerinize dayalı olarak kişiselleştirilmiş bilgiler ve öneriler sunarak ağrı yönetimi planınıza kapsamlı bir yaklaşım sağlar.

Veri Gizliliği ve Güvenliği:
FitCam Health, FDA kayıtlıdır ve HIPAA uyumludur; verilerinizin güvenli bir şekilde yönetilmesini ve korunmasını sağlar. Gizliliğinize öncelik veriyoruz ve en yüksek veri güvenliği standartlarına bağlı kalıyoruz.

Bu, Yolculuğun yalnızca başlangıcı, FitCam'i sürekli geliştiriyoruz ve sorularınız, ihtiyaçlarınız veya önerilerinizle ilgili sizden haber almayı sabırsızlıkla bekliyoruz! Bize contact@fit.cam adresinden yazın.