FitCam Health APP
1. Персонализированные программы лечения боли:
Получите индивидуальные программы упражнений, адаптированные к вашим конкретным потребностям. Наши физиотерапевтические упражнения разработаны опытными терапевтами, чтобы помочь вам оставаться активными, улучшить подвижность и эффективно справляться с болью, не выходя из дома.
2. Методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):
Расширьте свои возможности с помощью инновационных упражнений поведенческой терапии, которые помогут изменить ваше мышление и избавиться от боли. Увлекательные видеоролики и интерактивные тесты познакомят вас с методами, которые изменят ваше восприятие боли и управление ею.
3. Релаксация и медитация:
Найдите спокойствие и облегчение с помощью видеороликов о релаксации и медитации, специально созданных для борьбы с болью. Эти практики необходимы для снижения стресса и улучшения общего самочувствия.
4. Инструменты улучшения сна:
Оптимизируйте свой сон с помощью техник и успокаивающего контента, предназначенного для улучшения отдыха. Хороший сон помогает лучше справляться с болью, помогая вам чувствовать себя отдохнувшим и готовым к новому дню.
5. Программа гуманитарной помощи:
Отправьтесь в путешествие по оказанию помощи — структурированную программу, которая объединяет стратегии оздоровления души и тела, упражнения под руководством инструктора и образовательные ресурсы. Это путешествие поможет вам более эффективно понять и справиться со своей болью и включает в себя ежемесячные встречи с вашей командой по уходу.
6. Мониторинг и обратная связь в реальном времени:
Используйте руководство по движению FitCam, чтобы получать в режиме реального времени отзывы о своей осанке и упражнениях. Эта инновационная функция гарантирует правильное выполнение движений, снижает риск травм и повышает эффективность упражнений.
7. Постоянная поддержка и общение:
Оставайтесь на связи со своей медицинской командой с помощью платформы FitCam Health. Регулярные обновления о вашей боли, настроении и сне позволяют вашим врачам быть в курсе, что позволяет им корректировать ваш план лечения по мере необходимости.
Шаги мониторинга для управления болью:
FitCam Health интегрируется с Google Health, чтобы отслеживать ваши ежедневные шаги и уровень вашей активности. Регулярная физическая активность имеет решающее значение для облегчения боли, а отслеживание ваших шагов помогает выявить малоподвижный образ жизни. Синхронизируясь с Google Health, FitCam предоставляет персонализированную информацию и рекомендации на основе данных о вашей активности, обеспечивая комплексный подход к вашему плану лечения боли.
Конфиденциальность и безопасность данных:
FitCam Health зарегистрирован FDA и соответствует требованиям HIPAA, что гарантирует надежное управление и защиту ваших данных. Мы уделяем приоритетное внимание вашей конфиденциальности и придерживаемся самых высоких стандартов безопасности данных.
Это только начало пути, мы постоянно совершенствуем FitCam и с нетерпением ждем ваших вопросов, потребностей или предложений! Напишите нам по адресу contact@fit.cam.