禁煙ソルジャー - 医師監修！見て楽しい卒煙アプリ

Sigarayı bırakmaya ilişkin sonuçları ve ipuçlarını bir bakışta görmenizi sağlayan ve izlemesi eğlenceli, popüler bir sigara bırakma uygulaması!
Geçmişteki başarısızlıklarınızın üstesinden gelin, oyun gibi eğlenmeye devam edin, sağlığınıza kavuşun!

◆Japonya'nın en büyük uygulama tanıtım sitesi [Appliv] ve [Yakushu Navi]'de önerilen 1 numaralı sigara bırakma uygulaması oldu! (*Temmuz 2024 itibarıyla)
◆Bir doktor tarafından denetleniyor ve toplamda 90.000'den fazla DL! (*AppStore/GooglePlay toplamı)

----------------------------------------------
◇◆Uygulamayla yapabilecekleriniz◆◇
----------------------------------------------

▼Sonuçları izlemenin keyfini çıkarın
Sigarayı bırakmanın sonuçlarını bir bakışta görebilirsiniz! Sigara içme verilerinizi girdiğinizde, sigarayı bıraktığınız zamanı, tasarruf ettiğiniz para miktarını ve yaşam beklentinizin uzunluğunu otomatik olarak hesaplayacaktır. Sonuçları görselleştirmek motivasyonu artırır.

▼Tadını çıkarın ve bir oyun gibi devam edin
Sigara içme süresi arttıkça piksel sanatının karakteri gelişecektir. Yaklaşan düşmanları yenin ve unvanı alın!

▼Sigarayı nasıl bırakacağınıza dair öğretici ipuçları
Tora-chan'ın cildi, sigarayı başarıyla bırakmayı başaran bir uygulama yaratıcısının düşünceleriyle dolu. Sizin için işe yarayan bir stres giderme yöntemi bulun.

▼ Vücudunuzdaki değişiklikleri hissedin
Yavaş yavaş kendini temizlerken vücudunuzdaki değişikliklere göz atın. Bunların farkına varmak sağlık farkındalığınızı artıracak ve motivasyonunuzu yüksek tutacaktır. Etkiler kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle lütfen bunu bir rehber olarak kullanın. (*Oyun benzeri bir harita modu ve okunması kolay bir gösterge modu ile donatılmıştır.)

▼ Sigarayı bırakma günlüğünüze günlerinizi yazın
Takvimdeki kareler ardışık gün sayısı kadar doldurulacaktır. Düşüncelerinizi ve vücudunuzdaki değişiklikleri her gün kaydedin!

▼Kendinizi başarılı bir insan olarak hayal edin
Sigarayı başarıyla bırakarak daha sağlıklı olduğunuzu hayal edin. Sağlıklı olduğunuzda olasılıklarınız sonsuzdur! Hedeflerinizi yazın ve kararlılığınızı güçlendirin.

▼Kendiniz için bir ödül hazırlayın
Sigarayı bırakmak zor olsa bile küçük hedefler belirleyin ve yola devam edin! Hedefinizi tamamladığınız her gün için bir ödül hazırlayarak daha fazla eğlenebilirsiniz.

▼SNS'de arkadaşlarınızla birbirinizi teşvik edin
X'e (eski adıyla Twitter) ``#Smoking Circle'' hashtag'iyle tweet atarsanız birçok yoldaşınız bundan hoşlanacaktır. Sigarayı bıraktığınızı dünyaya ilan edin!

▼Eğlenceli fal fal
Bir fal çizelim ve bugünün falını ve şanslı yemeğini kontrol edelim. Sigarayı bırakarak biriktirdiğiniz parayla lezzetli yemekler yiyin!

Sigara İçmeyen Asker, çabalarınızda sizi desteklemek için elimizden geleni yapacaktır.
Şu ana kadar sigarayı kendi başıma bırakmayı denedim ve başaramadım. Sigara İçmeyen Asker ile tekrar denemek ister misiniz? Sigarayı bırakmak için bir maceraya çıkalım!

-----------------------------------
◇◆Uygulama ayrıntıları◆◇
-----------------------------------

▼İşlev
・Sigara içilmeyen saatin onayı
・Tolere edilebilecek öğelerin sayısının doğrulanması (kutulara ve kartonlara dönüştürülmüş)
・Ne kadar süre dayanabileceğinizi kontrol edin
・Tasarruf edilen miktarı kontrol edin
・Uzatılmış kullanım ömrünün onayı
・Ağırlık değişikliklerini kaydedin (farkı baştan hesaplayın)
・Sigarayı bırakmanın faydalarını kontrol edin (rastgele)
・Sigarayı bırakma süresine göre karakter gelişimi (1 yılı hedefleyin!)
・Günaha yenik düşmemek için ipuçlarını kontrol edin (fethedin! Düğmeye basın)
・Sigarayı bırakmaya nasıl hazırlanacağınızı ve stresi nasıl azaltacağınızı öğretmek (bireysel farklılıklar vardır)
・Sigarayı bırakma günlüğünün kaydı
・Ulaşılan her gün sayısı için ödüller hazırlayın
・Sigarayı başarıyla bıraktığınızı hayal edin
・Vücudunuzdaki değişiklikleri kontrol edin (modlar değiştirilebilir)
・Harika insanların fallarını ve sözlerini kontrol edin
・Sonuçları SNS'ye raporla
・Reklam kaldırma ve ekran kilitleme işlevi (premium sürüm)
・Uygulamayı mağaza incelemeleriyle destekleyin (lütfen!)
・Diğer şeyler

▼Nasıl kullanılır
- İlk ne zaman sigara içtiğinize ilişkin bilgileri girin. Ayarlandıktan sonra sonuçlar otomatik olarak hesaplanacak ve kontrol edilecektir.
・Sigara içiyorsanız, lütfen Menü>Ayarları Değiştir bölümünden yalnızca sigarayı bırakma başlangıç ​​tarihini ve saatini değiştirin. (Not: Verileri sıfırlarsanız kişisel en iyi verileriniz kaydedilmeyecektir)
・Bilmiyorsanız sağ üstteki düğmeye tıklayın. Kolay kılavuzu görüntülemek için düğmeye tıklayın veya bizimle e-posta yoluyla iletişime geçmekten çekinmeyin.

▼Bu kişilere önerilir!
- Sigarayı bırakmak/azaltmak uzun sürmez ve 3 gün boyunca tıraş olmak ile sonuçlanır.
・Diyet ve kas antrenmanının yanı sıra kötü alışkanlıkları da gözden geçirmek istiyorum.
・Akciğer kapasitemi iyileştirmek ve koşu/maraton rekorumu geliştirmek istiyorum.
・Otonom sinir sistemimi geliştirmek ve depresyonu tedavi etmek istiyorum.
・Sağlık farkındalığımı arttırmak ve motivasyonumu korumak istiyorum
・Tütün ve e-sigaranın zararları hakkındaki bilgilerimi derinleştirmek istiyorum
・Uyku kalitemi arttırmak ve gün içerisinde enerjik kalmak istiyorum.
・Her geçen yıl azalan sigara içme alanı arama hayatından kaçmak istiyorum.
・Sigara içme durumumu ve ne kadar sigara içtiğimi görselleştirmek istiyorum.
・Sigarayı bırakmaya ilişkin bilgi ve ipuçlarını bilmek istiyorum
Lütfen amacınıza uygun şekilde kullanın.

▼Görüntü/ses sağlandı
Bay Kojimoko (piksel sanat karakteri *bazı istisnalar geçerlidir)
Maou Soul (https://maou.audio)
Bay Seadenden (https://seadenden-8bit.com)
FC Oto Fabrikası (https://fc.sitefactory.info)
Bay Irasutoya (https://www.irasutoya.com)

-----------------------------------
◇◆Uygulama tanımı◆◇
-----------------------------------
Bu hizmet, bireysel kullanıcılara sigarayı bırakma motivasyonunu sürdürmelerine yardımcı olmak için sigarayı bırakma konusunda tavsiye ve faydalar gibi bilgiler sağlar ve tıbbi kurumlarda tedavi veya teşhise katkıda bulunmaz. Üstelik fonksiyonel bir arıza durumunda insan hayatını veya sağlığını etkileme riski bulunmadığından bu bir tıbbi cihaz programı değil, bir sağlık yönetim programıdır.

Not) Bu hizmetin tıbbi kurumlarda tanıtılması veya reklamının yapılması kullanım koşulları gereği yasaktır. Ayrıntılar için lütfen aşağıdaki URL'deki şartlar ve koşullara bakın.

▼Kullanım koşulları
https://naka-shin.co.jp/app.html

---------------------------------------------
◇◆Doktor denetimi hakkında◆◇
---------------------------------------------
▼Nezaret eden doktor
Psikiyatrist Masaki Funai
Üyelik: Japon Psikiyatri ve Nöroloji Derneği

▼Biyografi
2019 Wakayama Tıp Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu
2020 Anjo Rehabilitasyon Hastanesi'nde çalıştı
2021 Nagoya City University Hospital'da çalıştı
Mart 2023: Nagoya Şehir Üniversitesi Hastanesinden Emekli Oldu
Şu anda halka açık değil

▼Denetim kapsamı
Yaşam süresinin uzaması, sigarayı bırakmanın faydaları (çabanın sonuçları)
Günaha yenilmeye yönelik tavsiyeler (delme düğmesine basın)
Tora-chan no Maki
Fiziksel değişiklikler (mevcut konum/gösterge modu)
Ana karakterin replikleri (21:00 - 06:00)
Düşman karakterin replikleri (sabah 6'dan akşam 9'a kadar)
Anında bildirim metni
(*Mevcut metin referansları ve cümleler gözden geçirilerek revize edildi)

▼Referanslar
DSM-5 Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı
Japon Dolaşım Derneği Sigarayı Bırakma Yönergeleri
Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı Sigarayı bırakma destek kılavuzu

----------------------------
◇◆Destek◆◇
----------------------------
Nakashin Co., Ltd. desteği kabul ediyor.
Herhangi bir sorun veya sorunuz varsa, lütfen bize e-posta göndermekten çekinmeyin.