Stress Free

อาจส่งผลต่อร่างกายความคิดและความรู้สึกของคุณและพฤติกรรมของคุณ ความสามารถในการรับรู้สาเหตุความเครียดที่เกิดขึ้นจากความเครียดของคุณสามารถทำให้คุณหลีกเลี่ยงได้ ต่อไปนี้เป็นสูตรง่ายๆในการใช้ชีวิตที่เครียดเป็นศูนย์