Skill Yoga – Improve Mobility

เรียนรู้และใช้ประโยชน์จากทักษะการเปลี่ยนแปลงชีวิตของโยคะในไม่กี่นาทีต่อวันด้วย Skill Yoga ค้นหาการออกกำลังกายนับร้อยด้วยความแข็งแรงการใช้งานความคล่องตัวความยืดหยุ่นและความมีสติ ทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณดีขึ้นในสิ่งที่คุณทำไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาการแข่งขันที่กำลังมองหาประสิทธิภาพที่ดีขึ้นหรือเพียงแค่พยายามใช้ชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์สูงสุด ดาวน์โหลด Skill Yoga เพื่อฝึกฝนทุกที่ทุกเวลาและเริ่มปรับปรุงชีวิตสุขภาพและประสิทธิภาพ การออกกำลังกายครั้งแรกของแผนของคุณจะสมบูรณ์ฟรี นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายฟรีให้คุณค้นพบในส่วนของห้องสมุด


บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยทักษะโยคะ

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการสร้างความแข็งแกร่งเพิ่มความคล่องตัวลดความเครียดหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ที่น่าทึ่งมีโปรแกรมการออกกำลังกายหรือโปรแกรมสำหรับคุณ เลือกจากโยคะคุณภาพสูงการฝึกอบรมการใช้งานและวิดีโอการฝึกสติเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและความแข็งแกร่งทางจิตใจ


สำหรับทุกคน

ไม่มีประสบการณ์โยคะหรือโยคะรัดรูปใช่ไหม? ไม่ต้องกังวล เรามีโปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้นให้คุณทุกคนไม่จำเป็นต้องใส่กางเกงที่บ้าน โยคีมีประสบการณ์แล้ว? การประเมินเบื้องต้นของเราจะเชื่อมโยงคุณกับโปรแกรมขั้นสูงเพิ่มเติม


กลายเป็นนักกีฬาที่ดีกว่า

ยังไม่มั่นใจใช่ไหม เลอบรอนเจมส์กำลังเล่นโยคะ Dirk Nowitzki กำลังเล่นโยคะ บางทีการขาดความคล่องตัวจุดแข็งและความมีสติเป็นสิ่งที่ทำให้คุณไม่รู้สึก นักกีฬาชั้นแนวหน้าจากทั่วโลกกำลังเล่นโยคะอยู่ทำไมคุณไม่ลอง เรามีระบบการฝึกอบรมที่ทันสมัยใช้งานได้และสนุกสนานบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมที่ทันสมัยรอให้คุณยกระดับการแสดงของคุณไปอีกระดับ


รถไฟทุกที่ทุกเวลา

ฝึกฝนได้ทุกที่ด้วย SkillYoga โยคะส่วนตัวและสตูดิโอออกกำลังกายสำหรับบ้านและทุกที่ สิ่งเดียวที่คุณต้องมีคือพรมหรือผ้าเช็ดตัวเพื่อเริ่มต้น กำหนดเป้าหมายของคุณปล่อยให้ Skill Coach สร้างแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณเข้าถึงการออกกำลังกายโยคะไม่ จำกัด จำนวนครั้งและเพิ่มประสิทธิภาพของคุณและพัฒนาร่างกายที่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์


พรีเมี่ยม: โค้ชทักษะ

1. ใช้การประเมินปกติเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ (เร็ว ๆ นี้)

2. เลือกห้องว่างของคุณ - 2, 3, 4 หรือ 5 ครั้งต่อสัปดาห์

3. รับแผนรายสัปดาห์ที่เหมาะกับเป้าหมายระดับและกำหนดการของคุณ

4. ให้ข้อเสนอแนะกับโค้ชเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณ

5. ปลดล็อกการออกกำลังกายและสมาธิเต็มรูปแบบในห้องสมุด

6. เรียนรู้ทักษะขั้นสูงและเทคนิคขั้นสูงที่มีขั้นตอนโดยขั้นตอน


วิสัยทัศน์ของเรา

เราช่วยให้นักกีฬาทุกระดับที่รู้สึกว่าถูกกีดกันจากวัฒนธรรมโยคะในปัจจุบันได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะที่สามารถเข้าถึงได้ใช้งานได้และลงสู่พื้นดินเพื่อพัฒนาชีวิตและการแสดงของพวกเขา