Skill Yoga – Improve Mobility

Leer en profiteer van de levensveranderende vaardigheden van yoga in slechts enkele minuten per dag met Skill Yoga. Vind honderden trainingen over functionele kracht, mobiliteit, flexibiliteit en mindfulness. Ze zijn allemaal ontworpen om u te helpen beter te worden in wat u doet, of u nu een competitieve atleet bent die op zoek is naar verbeterde prestaties of gewoon het beste uit uw dagelijkse leven wilt halen. Download Skill Yoga om overal en altijd te trainen en je leven, gezondheid en prestaties te verbeteren. De eerste training van uw plan is volledig gratis. Bovendien zijn er meer gratis trainingen die je kunt ontdekken in het bibliotheekgedeelte.


BEREIK UW DOELSTELLINGEN MET VAARDIGHEIDSYOGA

Of u nu kracht wilt opbouwen, de mobiliteit wilt vergroten, stress wilt verlichten of verbluffende nieuwe vaardigheden wilt leren, er is een training of programma voor u. Kies uit tientallen hoogwaardige yoga-, functionele training- en mindfulnessvideo's om een ​​ander niveau van atletische prestaties en mentale kracht te bereiken.


VOOR IEDEREEN

Heb je geen yoga-ervaring of fancy yoga-panty's? Maak je geen zorgen. We hebben voor iedereen een beginnersprogramma, je hoeft thuis geen broek aan te trekken. Al ervaren yogi? Onze eerste beoordeling zal u aansluiten bij een geavanceerder programma.


WORD EEN BETERE ATLEET

Nog steeds niet overtuigd? Lebron James doet yoga. Dirk Nowitzki doet yoga. Misschien is een gebrek aan mobiliteit, kernkracht en mindfulness juist wat je tegenhoudt? Topatleten van over de hele wereld doen aan yoga, dus waarom ben jij dat niet? We hebben een modern, functioneel en leuk trainingssysteem, gebaseerd op de nieuwste trainingswetenschap, die op je wachten om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.


TREIN ALTIJD, OVERAL

Oefen overal met SkillYoga, uw persoonlijke yoga- en fitnessstudio voor thuis en onderweg. Het enige dat je nodig hebt is een mat of handdoek om te beginnen. Stel je doel, laat de Skill Coach je gepersonaliseerde trainingsplan maken, krijg onbeperkte toegang tot tientallen yogatraining en verhoog je prestaties en ontwikkel een beter lichaam binnen enkele weken.


PREMIUM: DE VAARDIGHEIDSCOACH

1. Voer regelmatig beoordelingen uit om je voortgang bij te houden (binnenkort beschikbaar)

2. Kies uw beschikbaarheid - 2, 3, 4 of 5 sessies per week

3. Ontvang een weekplan op maat van uw doel, niveau en schema

4. Geef feedback aan de coach om uw trainingsplan aan te passen

5. Ontgrendel het volledige scala aan trainingen en meditaties in de bibliotheek

6. Leer vergevorderde geavanceerde vaardigheden en technieken met stapsgewijze progressies


ONZE VISIE

We helpen atleten van alle niveaus die zich buitengesloten voelen van de huidige yogacultuur om te profiteren van toegankelijke, functionele en nuchtere yogatraining om hun leven en prestaties te verbeteren.