Presence: Meditation & Joy

นอนหลับได้ดีขึ้น คลายความเครียด และค้นหาเป้าหมายด้วย Presence - คู่มือรวมสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ก้าวไปอีกขั้นในการเดินทางของคุณด้วยแนวทางปฏิบัติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการดูแลตนเองแบบองค์รวมและบูรณาการ

เป็นเวลากว่า 20 ปีแล้วที่เราได้ส่งเสริมให้ผู้คนหลายล้านคนรักษาสมดุลของร่างกาย ฟื้นฟูจิตใจ และปลุกพลังจิตวิญญาณของพวกเขา

ตอนนี้ เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถเข้าถึงความรู้จากผู้เชี่ยวชาญของเราได้อย่างง่ายดายในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มทำสมาธิและเจริญสติ หรือเป็นผู้ฝึกขั้นสูง ให้ค้นหาความสงบบนเส้นทางที่เหมาะกับคุณ

ผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิ เครื่องมือการดูแลตนเอง เคล็ดลับ และแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของเราเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณตามภูมิปัญญาเฉพาะตัวและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของเรา ด้วยคลังความรู้มากมายสำหรับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ รวมถึงการทำสมาธิใหม่ๆ ที่นำเสนอทุกวัน Presence ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ

เปลี่ยนแปลงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดย:
* เรียนรู้วิธีการทำสมาธิ
* ค้นหาการบรรเทาความเครียดจากความเครียดในแต่ละวันได้ทันที
* ค้นพบตัวตนของคุณ - จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ
* เจาะลึกการเดินทางของคุณไปสู่การค้นพบตนเอง จุดมุ่งหมาย และความสุข

ค้นพบหัวข้อยอดนิยมมากมาย ได้แก่ :
* นอนหลับได้ดีขึ้น
* บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
* สันติภาพและความสงบ
* ความมั่นใจ วัตถุประสงค์ และความสำเร็จ
* สุขภาพ น้ำหนัก และพลังงานที่เพิ่มขึ้น
* ความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อ
* ความคิดสร้างสรรค์และจิตสำนึก
* การเติบโตส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ

คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของ Presence มาพร้อมกับ:
* การทำสมาธิและการฝึกฝนมากกว่า 500 รายการซึ่งเป็นตัวแทนของเครื่องมือที่ดีที่สุดของเรา
* ผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่หลากหลายที่จะแนะนำประสบการณ์ของคุณ เช่น ดร. Deepak Chopra
* เซสชัน 5, 10, 20 และ 30 นาทีเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
* ความท้าทายด้านความเป็นอยู่ที่ดีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเรา รวมถึงโปรแกรม 21 วันและการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
* แบบทดสอบเพื่อค้นหาประเภทร่างกายและจิตใจที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ และรับเนื้อหาเฉพาะตัวที่ออกแบบมาเพื่อคุณ
* เซสชันที่แนะนำรายวันเพื่อสร้างการฝึกฝนของคุณ
* โปรแกรมและคอลเลกชันใหม่รายเดือน
* การติดตามส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและดูความก้าวหน้าของคุณ

เราเชื่อว่าทุกคนมีสิทธิที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข ดาวน์โหลด Presence และยกระดับการเดินทางของคุณสู่ความเป็นอยู่ที่ดีแบบบูรณาการ

เข้าถึงคำแนะนำสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ฟรีด้วยโปรแกรมอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา หรือปลดล็อกเนื้อหา Presence ทั้งหมดในราคา $69.99 ต่อปี พร้อมทดลองใช้งานฟรี 7 วัน เพียง $0.19 ต่อวัน

การแสดงตนจะบันทึกเซสชันการทำสมาธิของคุณไว้ในแอป Apple Health

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขที่นี่:
https://presence.app/terms-of-use

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวที่นี่:
https://presence.app/privacy-notice