Presence: Meditation & Joy

Slaap beter, verlicht stress en vind een doel met Presence - uw totale gids voor welzijn. Zet de volgende stap op uw reis met bewezen praktijken voor geïntegreerde en holistische zelfzorg.

Al twintig jaar geven we miljoenen mensen de mogelijkheid hun lichaam in balans te brengen, hun geest nieuw leven in te blazen en hun geest te activeren.

Nu heeft u voor het eerst eenvoudig toegang tot onze deskundige kennis in één eenvoudig te gebruiken app. Of je nu nieuw bent op het gebied van meditatie en mindfulness, of al een gevorderde beoefenaar bent, vind je rust op een pad dat bij je past.

Ontspan met onze beste meditaties, zelfzorghulpmiddelen, tips en praktijken voor uw welzijn, gebaseerd op onze unieke wijsheid en wetenschappelijk onderzoek. Met een uitgebreide bibliotheek met kennis voor uw geest, lichaam en ziel, plus dagelijks nieuwe meditaties, is Presence speciaal ontworpen om u te helpen uw beste zelf te ontdekken.

Transformeer uw gezondheid en welzijn door:
* Leren mediteren
* Het vinden van onmiddellijke verlichting van dagelijkse stressoren
* Ontdek je unieke jij - geest, lichaam en ziel
* Verdiepen op je reis naar zelfontdekking, doel en vreugde

Ontdek een reeks populaire onderwerpen, waaronder:
* Beter slapen
* Stress- en angstverlichting
* Vrede en kalmte
* Vertrouwen, doel en succes
* Gezondheid, gewicht en verhoogde energie
* Relaties & Verbinding
* Creativiteit en bewustzijn
* Persoonlijke en spirituele groei

Presence's complete gids voor geest, lichaam en ziel wordt geleverd met:
* Meer dan 500 meditaties en oefeningen die onze beste hulpmiddelen vertegenwoordigen
* Een verscheidenheid aan welzijnsexperts om uw ervaring te begeleiden, zoals Dr. Deepak Chopra
* Sessies van 5, 10, 20 en 30 minuten, afhankelijk van uw behoeften, waar u ook bent
* Onze populairste welzijnsuitdagingen, waaronder onze 21-daagse en Journey to Well-being-programma's
* Een quiz om uw unieke geest-lichaamstype te ontdekken en gepersonaliseerde inhoud te ontvangen die voor u is ontworpen
* Dagelijks aanbevolen sessies om uw praktijk op te bouwen
* Maandelijks nieuwe programma's en collecties
* Gepersonaliseerde tracking om u te helpen gemotiveerd te blijven en uw voortgang te zien

Wij geloven dat iedereen recht heeft op een gezond en gelukkig leven. Download Presence en verbeter uw reis naar geïntegreerd welzijn.

Krijg gratis toegang tot uw welzijnsgids, met een selectie van onze kenmerkende programma's, of ontgrendel het volledige aanbod aan Presence-content voor $ 69,99 per jaar met een gratis proefperiode van 7 dagen, dat is slechts $ 0,19 per dag.

Presence slaat uw meditatiesessies op in uw Apple Health-app.

Lees hier de voorwaarden:
https://presence.app/terms-of-use

Lees hier het privacybeleid:
https://presence.app/privacy-notice