پا به پا

เท้าคืออะไร?

เท้าวิธีง่ายๆในการมีชีวิตที่แข็งแรง คุณสามารถพยายามบรรลุเป้าหมายด้านกีฬาได้ทุกที่โดยใช้แอป Pabpa โดยไม่จำเป็นต้องใช้คุณสมบัติแปลก ๆ หรือใช้เวลามาก นอกจากนี้คุณสามารถทำอาหารลดความอ้วนด้วยความช่วยเหลือของ Pabpa
(อ้างอิงจากหน้า Instagram)



การออกกำลังกายเท้า 7 นาที:

"แบบฝึกหัด 7 นาที" เป็นการออกกำลังกายจากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้โดยนักกีฬาทั่วโลกในปัจจุบัน การออกกำลังกายที่มีแรงดันสูงในช่วงพักสั้น ๆ จะเพิ่มการเผาผลาญ ปริมาณแคลอรี่ที่ใช้โดยการออกกำลังกายแบบนี้เทียบเท่ากับการฝึกในรูปแบบอื่น ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง

ตอนนี้ส่วนที่ดีที่สุดอยู่ที่ไหน?
การฝึกอบรมนั้นง่ายมากและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ของสโมสรดังนั้นคุณสามารถฝึกได้ทุกที่และทุกวิธี


คุณสมบัติการใช้งาน:

- การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์
- โปรแกรมการฝึกอบรมวิดีโอที่มีประสิทธิภาพพร้อมคำอธิบายโดยผู้สอน
อาหารพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่ม
- เพลงซ้อม
ติดตาม pabepafit ที่ Instagram และ Telegram เพื่อดูข้อมูลอัปเดตความท้าทายด้านกีฬาและข้อมูลด้านสุขภาพและโภชนาการที่เป็นประโยชน์