Heart Rize Fitness

ยินดีต้อนรับสู่หัวใจ Rize ฟิตเนสเราแกะสลักโปรแกรมของเราเพื่อเพิ่มศักยภาพของคุณในทุกด้านของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบดั้งเดิมมักจะเป็นเพียงมุ่งเน้นในแง่มุมหนึ่งเหมือนหัวใจในการเผาผลาญแคลอรี่หรือการยกน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อเช่น โปรแกรมหัวใจ Rize การออกกำลังกายที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อรับมือกับทุกแง่มุมของร่างกายของคุณจากแรงเพื่อสุขภาพหัวใจและทุกสิ่งในระหว่างที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายหนึ่งในผลการขับเคลื่อน รูปแบบการออกกำลังกายนี้จะสร้างความสับสนของกล้ามเนื้อซึ่งจะเป็นการเพิ่มการกระตุ้นและกองกำลังของกล้ามเนื้อของคุณจะปรับตัวเข้ากับการเคลื่อนไหวใหม่ ที่ไม่เพียง แต่คุณไม่ต้องกลับไปรับเบื่อกับเครื่องจักรและวิธีการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมที่ใช้โดยโรงยิมมากที่สุด เราจะพัฒนาการปฏิบัติที่แตกต่างกันในแต่ละครั้งที่คุณเข้าเยี่ยมชมสตูดิโอเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมทางจิตใจและมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละ การฝึกอบรมได้รับการรับรองของเราจะแนะนำในแต่ละชั้นเรียนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้แน่ใจว่ารูปแบบออกกำลังกายที่เหมาะสม สมาชิกสามารถคาดหวังที่จะเผาผลาญ 500 N 1000 แคลอรี่ในความสนุกสนาน 50 นาทีการออกกำลังกาย จอทีวีในสตูดิโอจะแสดงรูปแบบการออกกำลังกายโซนอัตราการเต้นหัวใจและแคลอรี่ที่เผาผลาญตลอดทั้งการออกกำลังกาย ผลลัพธ์ของคุณจะถูกบันทึกไว้ในแอปหัวใจ Rize การออกกำลังกายของคุณและมีการทบทวนรายเดือนโดยโค้ชของเรา