Harvard Step Test

การใช้งานแอปพลิเคชันการสอนแบบทดสอบขั้นตอนของฮาร์วาร์ด
เพื่อทำการทดสอบ โปรดเลือกเมนูเริ่มการทดสอบ
ทำตามเสียงบีตที่ปรากฏในวิดีโอและเริ่มทำแบบทดสอบขั้นตอน
หลังการทดสอบ ให้วัดชีพจร 1 หลังจากพัก 1 นาที แล้วใส่ปริมาณพัลส์ในเซลล์ 1 เซลล์
ใช้ชีพจร 2 หลังจากพัก 2 นาทีแล้วใส่จำนวนพัลส์ในพัลส์ 2 เซลล์
ใช้ชีพจร 3 หลังจากพัก 3 นาทีแล้วใส่จำนวนพัลส์ในพัลส์ 3 เซลล์
อย่าลืมกรอกชื่อ อายุ และเลือกเพศเพื่อบันทึกข้อมูล
หลังจากที่ผู้ใช้ป้อนข้อมูลแล้ว โปรดคลิกปุ่ม PROCESS เพื่อค้นหาผลลัพธ์ของระดับความฟิต
หากต้องการจัดเก็บข้อมูลที่คำนวณแล้ว โปรดคลิกปุ่ม SAVE
หากคุณต้องการลบข้อมูลที่ป้อนในหน้าป้อนข้อมูล โปรดคลิกปุ่ม CLEAR
หากคุณต้องการดูข้อมูลที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้ โปรดคลิกปุ่ม DATA