Harvard Step Test

Penggunaan Aplikasi Tutorial Tes Langkah Harvard
Untuk melakukan tes, silakan pilih menu mulai tes
Ikuti suara ketukan yang muncul di video dan mulailah melakukan tes langkah
Setelah tes, ambil pulsa 1 setelah 1 menit istirahat dan masukkan jumlah pulsa di pulsa 1 sel
Ambil pulsa 2 setelah istirahat 2 menit dan masukkan jumlah pulsa di sel pulsa 2
Ambil pulsa 3 setelah 3 menit istirahat dan masukkan jumlah pulsa di sel pulsa 3
Jangan lupa isi nama, umur, dan pilih jenis kelamin untuk menyimpan datamu
Setelah pengguna memasukkan data, silahkan klik tombol PROSES untuk mengetahui hasil tingkat kebugaran.
Jika ingin menyimpan data yang sudah dihitung, silahkan klik tombol SIMPAN.
Jika ingin menghapus data yang telah dimasukkan pada halaman input data silahkan klik tombol CLEAR.
Jika ingin melihat data yang sudah disimpan sebelumnya silahkan klik tombol DATA.