Fitpage

fitpage คือแอปฟิตเนสและเทรนนิ่งที่ใช้วิทยาศาสตร์ล้ำสมัยในการวางแผนการเทรนนิ่งที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วยการวิ่ง/เดิน แอปนี้นำเสนอโซลูชันเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เน้นการเดินและวิ่งเป็นหลัก รองรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งขั้นสูง

เรามีเครื่องมือการฝึกอบรมและโภชนาการมากมายเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวคุณมากขึ้น เพื่อให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายการออกกำลังกายมากขึ้นด้วยวิธีที่ปลอดภัยและมีส่วนร่วมมากที่สุด ผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายและกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับคุณโดยเฉพาะ!

คุณจะพบแบบทดสอบการประเมินสมรรถภาพร่างกาย - Fit500 - ซึ่งจะวัดสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณใน 500 วินาที และช่วยให้เราสามารถวิเคราะห์ระดับสมรรถภาพปัจจุบันของคุณได้ คะแนนการทดสอบจะถูกนำไปใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับความฟิตของคุณในปัจจุบันมากที่สุด!

แอพนี้รวมการติดตามด้วย GPS, การเดินแบบต่างๆ, กิจวัตรการออกกำลังกาย, โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน และแผนการฝึกวิ่งและเดิน เราสร้างแผนต่อไปนี้สำหรับผู้ใช้เป็นหลัก:

- การฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันและทำแผนการฝึกซ้อมมาราธอนประเภทต่างๆ ที่ช่วยให้คุณเอาชนะสถิติส่วนตัวของคุณได้

- แผนการวิ่งและการเดินเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจในระยะทางต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ และเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ

- แผนการฝึกความแข็งแกร่งเพื่อช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อ แข็งแรงขึ้น และลดน้ำหนัก


ที่ fitpage เราปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดและใช้เทคโนโลยีที่ดีที่สุดเพื่อรวบรวมทุกแง่มุมของการออกกำลังกายไว้ในที่เดียว ดาวน์โหลดแอพและเริ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณทันที!