Expand: Beyond Meditation APP
Expand นำเสนอการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำมากกว่า 100 รายการ พร้อมด้วยหลักสูตรย่อยหลายวัน การสะท้อนและบันทึกพร้อมคำแนะนำ และภาพเสียงที่สร้างขึ้นเองซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่สภาวะคลื่นสมองเฉพาะ ห่างไกลจากการทำสมาธิทั่วๆ ไปที่เน้นแค่การทำให้ความคิดของคุณปลอดโปร่ง การทำสมาธิแบบขยายกระตุ้นให้เกิดจินตนาการและการรับรู้อย่างกระตือรือร้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง หัวข้อการทำสมาธิรวมถึง:
- การผ่อนคลายและการรักษา
- ความสุขและความหมาย
- ความเข้าใจและสัญชาตญาณ
- การนอนหลับและความฝัน
- หล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
- ความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออก
- นอกเหนือจากทางกายภาพ
Expand ได้รับการพัฒนาโดย Monroe Institute ซึ่งเป็นศูนย์กลางชั้นแนวหน้าของโลกสำหรับการศึกษาและฝึกฝนจิตสำนึกที่ขยายตัว Monroe เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไร 501(c)(3) ซึ่งก่อตั้งขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1970 ในฐานะองค์กรวิจัยและการศึกษา นอกเหนือจาก Expand แล้ว Monroe ยังเสนอสถานที่พักผ่อนเชิงประสบการณ์ที่หลากหลายในวิทยาเขตเวอร์จิเนียขนาด 300 เอเคอร์ของเราและในกว่าสิบประเทศทั่วโลก
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy