寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

เพิ่มสองชื่อใหม่ที่รอคอยมานาน!
・การนอนหลับ การนอนหลับ การนอนหลับ (ทำให้นอนหลับสบาย)
・โอเอซิสภายใน (ปลอบประโลมหัวใจ)

มีหลายเสียงที่บอกว่า "ฉันเผลอหลับไป" และ "ฉันฟังตอนจบไม่ไหวแล้ว"! นี่คือแอปโยคะและการทำสมาธิที่คุณสามารถทำได้ขณะนอนราบ เหมาะสำหรับการกระตุ้นการนอนหลับ ฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า และทำให้จิตใจสดชื่น ว่ากันว่าโยคะนอนหลับ 1 ชั่วโมง (โยคะนิทรา) เทียบเท่ากับการนอนหลับ 4 ชั่วโมง วางแผนและผลิตโดย Yogi ซึ่งเป็นผู้ดูแลสตูดิโอโยคะ "Studio Yogi" ผู้ฝึกสอนชั้นนำที่กระตือรือร้นจะบรรยายเครื่องบรรยายออดิโอไกด์ที่ผ่อนคลายราวกับเป็นบทเรียน เสียงและจังหวะที่ผ่อนคลายช่วยคลายความวิตกกังวลและความเครียด นำไปสู่ความรู้สึกสงบ

▽แนะนำสำหรับคนเหล่านี้

- นอนหลับและตื่นได้ยาก
·การนอนหลับลึก
・รู้สึกเครียด
- รู้สึกวิตกกังวลหรือวิตกกังวล
·รู้สึกรำคาญ
・ฉันไม่มีพลังงาน
・ร่างกายของฉันเหนื่อยล้า
・ฉันอยากพักผ่อน
・ฉันอยากจะรู้สึกสงบ
・ฉันต้องการรักษาสภาพจิตใจของฉันให้มั่นคง
・ฉันต้องการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
・ฉันต้องการที่จะคิดบวก
・ฉันต้องการเพิ่มศักยภาพของตัวเอง
・ฉันต้องการทำให้ความปรารถนาของฉันเป็นจริง

▽เกี่ยวกับเนมันมา โยคะ®

แอปการนอนหลับ "Nemanma Yoga® - Easy Meditation" ซึ่งเผยแพร่ผ่านทางปากต่อปากและมียอดดาวน์โหลดมากกว่า 2 ล้านครั้ง ได้รับการต่ออายุในปี 2020

นอนหลับสบายและผ่อนคลายด้วยการบรรยายที่ผ่อนคลายและเพลงผ่อนคลาย

ในฐานะที่เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับเมื่อคุณนอนไม่หลับ คุณสามารถคาดหวังถึงผลสดชื่นสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าและมีปัญหาในการนอนหลับให้เพียงพอ

นอกจากก่อนนอนแล้วยังแนะนำเมื่อคุณต้องการมีสมาธิกับบางสิ่งบางอย่าง เปลี่ยนใจ รู้สึกกระสับกระส่าย หรือเมื่อร่างกายอ่อนล้าไม่มีแรง หลังจากโปรแกรมผ่อนคลายนี้ คุณจะรู้สึกปลอดโปร่ง สงบ และมีพลัง

ไม่มีท่ายากๆ และใครๆ ก็ทำได้ง่ายๆ โดยการนอนหงาย เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาผ่อนคลายสูงสุดในสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถนอนหลับบนเตียงหรือบนเก้าอี้เอนได้


▽เนื้อหาที่บันทึกไว้

เรามีเนื้อหาโยคะโกหกทั้งหมด 24 ประเภทสำหรับแต่ละวัตถุประสงค์ สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการเล่นโยคะ เราได้เพิ่มเนื้อหาเสียงพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการโยคะอย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากออดิโอไกด์จากผู้สอนโยคะที่กระตือรือร้นแล้ว ยังมีเวอร์ชั่นผู้บรรยายพร้อมเสียงที่สงบอีกด้วย

รายละเอียดเนื้อหายังรวมถึงจำนวนสังคัลปัสและจำเป็นต้องสวดมนต์หรือไม่ ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

- บทนำ (ผ่อนคลาย)
-ผ่อนคลายลึก ยาว (รักษาหัวใจ)
- การทำสมาธิจักระ (สมดุล)
-พราณาผ่อนคลาย (ปรับจิตใจ)
- กอดตัวเอง (พัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง)
- ปรับระบบประสาทอัตโนมัติ (ปรับสมดุลจิตใจและร่างกาย)
- พบกับรากเหง้าของคุณ
-ธรรมชาติอันสง่างาม
- การบำบัดด้วยพลังงาน (การฟื้นฟูความเหนื่อยล้า)
　　　　　　　　　　
รวมเรื่องอื่นๆ อีก 24 เรื่อง


▽ฟังก์ชั่นหลัก
・ฟังก์ชั่นแสดงตัวอย่างที่ให้คุณตรวจสอบบรรยากาศของการบรรยายได้
・เล่นแบบออฟไลน์เพื่อฟังได้ทุกที่ทุกเวลา
・ฟังก์ชั่นบุ๊กมาร์กสำหรับเรื่องโปรด (ผลงาน)
・บันทึกเวลาแห่งสติด้วยการผสานรวม Google Fit
・ฟังก์ชั่นการเข้าสู่ระบบบัญชี


▽เกี่ยวกับการซื้อในแอป
มีเนื้อหาที่สามารถเพลิดเพลินได้ทั้งแบบฟรีและแบบชำระเงิน
เนื้อหาแบบชำระเงินไม่ใช่ค่าบริการรายเดือน แต่เป็นระบบการซื้อครั้งเดียว (เริ่มต้นที่ 300 เยนต่องาน) ที่ให้คุณเพลิดเพลินกับผลงานที่คุณชื่นชอบได้ตลอดไป

▽ข้อกำหนดการใช้งาน - โปรดดูที่ลิงค์นี้
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ Yogi