寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

Dodano dwa długo oczekiwane nowe tytuły!
・Sen Sen Sen (zapewnia komfortowy sen)
・Wewnętrzna oaza (uspokaja serce)

Jest wiele głosów mówiących „zasnąłem” i „nie mogę dosłuchać do końca”! Jest to aplikacja do jogi i medytacji, którą możesz wykonywać w pozycji leżącej. Idealna do zasypiania, regeneracji po zmęczeniu i odświeżenia umysłu. Mówi się, że 1 godzina jogi spania (yoga nidra) odpowiada 4 godzinom snu. Zaplanowane i wyprodukowane przez Yogi, który prowadzi studio jogi „Studio Yogi”. Aktywny najlepszy instruktor zapewnia relaksujący przewodnik audio, jakby to była lekcja. Kojący głos i rytm łagodzą niepokój i stres, zapewniając uczucie spokoju.

▽Polecane dla tych osób

- Trudności z zasypianiem i budzeniem się
·Głęboki sen
・Czujesz się zestresowany
-Uczucie zdenerwowania lub niepokoju
·zdenerwować się
· Nie mam siły
・Moje ciało jest zmęczone
·Chce się zrelaksować
・Chcę poczuć spokój
・Chcę ustabilizować swój stan psychiczny
・Chcę zwiększyć swoją pewność siebie
・Chcę myśleć pozytywnie
・Chcę zwiększyć swój potencjał
・Chcę spełnić swoje marzenie

▽O Nemanma Yoga®

Aplikacja do spania „Nemanma Yoga® – Easy Meditation”, która rozeszła się pocztą pantoflową i została pobrana w sumie ponad 2 miliony razy, została odnowiona w 2020 roku.

Śpij dobrze i zrelaksuj się przy kojącej narracji i relaksującej muzyce.

Jako środek nasenny, gdy nie możesz spać, możesz spodziewać się odświeżającego efektu dla osób zmęczonych i mających problemy z zasypianiem.

Oprócz przed pójściem spać, zaleca się go także wtedy, gdy chcemy się na czymś skoncentrować, zmienić zdanie, czujemy się niespokojni lub gdy organizm jest zmęczony i nie mamy już sił. Po tym relaksującym programie poczujesz się czysty, spokojny i pełen energii.

Nie ma trudnych pozycji i każdy może to łatwo zrobić, leżąc na plecach. Ciesz się wyjątkowym czasem relaksu w otoczeniu, w którym możesz zasnąć na łóżku lub w rozkładanym fotelu.


▽Nagrana treść

Mamy w sumie 24 rodzaje treści jogi leżącej do każdego celu. Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą leżącą, dodaliśmy także treści audio ze wskazówkami, jak ją skutecznie wykonywać.

Oprócz audioprzewodnika aktywnego instruktora jogi dostępna jest także wersja z narratorem o uspokajającym głosie.

Szczegóły zawartości obejmują również liczbę sankalp i to, czy wymagane jest intonowanie mantr, w zależności od twoich preferencji.

-Wprowadzenie (Odpręż się)
-Długi głęboki relaks (leczy serce)
-Medytacja czakr (równowaga)
-Relaks Prana (Dostosuj swój umysł)
-Przytul się (rozwijaj poczucie własnej wartości)
-Wyreguluj autonomiczny układ nerwowy (zrównoważ umysł i ciało)
-Spotkanie ze swoimi korzeniami
-Wdzięczna natura
-Uzdrawianie energetyczne (regeneracja zmęczenia)
　　　　　　　　　　
Łącznie 24 inne tytuły


▽Główne funkcje
・Funkcja podglądu, która pozwala sprawdzić atmosferę narracji
・Odtwarzanie offline, aby słuchać w dowolnym miejscu i czasie
・Funkcja zakładek dla ulubionych tytułów (dzieł)
・Nagrywaj uważny czas dzięki integracji z Google Fit
・Funkcja logowania do konta


▽Informacje o zakupach w aplikacji
Istnieją treści, z których można korzystać bezpłatnie i płatne.
Płatne treści to nie miesięczna opłata, ale jednorazowy system zakupu (od 300 jenów za pracę), który pozwala cieszyć się ulubionymi dziełami na zawsze.

▽Warunki korzystania — kliknij ten link
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Yogi.