URGO Feel Pro APP
Зачем управлять стрессом с помощью URGO Feel Pro?
URGO Feel Pro — это решение для релаксации, которое научит вас контролировать стресс и эмоции. Вы узнаете, как работать над своим дыханием, чтобы обрести покой простым, быстрым и эффективным способом.
URGO Feel Pro, состоящий из датчика сердечного ритма, подключенного к мобильному приложению, научит вас интегрировать и освоить метод релаксации, который затем станет инстинктивным.
Где взять датчик? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
Как использовать приложение и выполнять упражнения:
1) Получите датчик URGO Feel Pro на нашем сайте: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relax- сердечная-когерентность.html
2) Делайте упражнения на расслабление, основанные на дыхании, и расслабляйтесь.
Как хорошо тренироваться?
• Мы рекомендуем выполнять упражнения по 5 минут 3 раза в день.
• Для быстрого прогресса мы предлагаем 3 разных уровня обучения: эксперт - новичок - продвинутый.
• Чтобы следить за своим прогрессом, перейдите на вкладку «История», где все ваши результаты записываются сеанс за сеансом.
Сердечная когерентность: научно доказанный метод
Мы используем научно доказанный метод: сердечную когерентность в биологической обратной связи. Но что это?
Наше решение для релаксации основано на дыхании. Это позволяет вам синхронизировать дыхание с сердцем, чтобы восстановить равновесие. Регулярная практика в течение месяца позволит вам стать расслабленным, спокойным и безмятежным естественным и регулярным образом и научиться справляться со стрессом.
С помощью биологической обратной связи вы эффективно изучаете сердечную когерентность и восстанавливаете контроль над своим телом благодаря:
- 3 цветных индикатора (зеленый, желтый, красный), которые меняются на протяжении всего упражнения и сообщают вам, удалось ли вам достичь сердечной когерентности или нет
- Визуализация кривой вариабельности сердечного ритма в режиме реального времени
Затем эти 2 элемента побуждают вас дышать в установленном ритме, и вы поймете, как это упражнение влияет на ваше тело.
Варианты:
Перед каждым упражнением можно записывать:
- Ваш уровень стресса
- Причина вашего стресса
- Обстоятельства, при которых вы используете URGO Feel Pro
Каковы преимущества?
- С помощью этого метода 73% пользователей почувствовали улучшение своего уровня стресса (1).
- Вы обретете спокойствие и безмятежность (2)
- Вы повысите свои интеллектуальные и спортивные результаты (3)
Найдите множество других безопасных преимуществ: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html
(1) Исследование STAPS (январь 2017 г.) и второе исследование, проведенное с участием 28 человек. (май 2017 г.). Уровень ответов: 19%.
(2) Труселанд, 2014 г.
(3) Позо, 2004 г. и Нолан, 2010 г.
URGO Feel Pro родился в рамках URGOtech: стартап группы Urgo, созданный в 2015 году. Команда UrgoTech придумывает и разрабатывает инновационные решения, работая со специалистами в области здравоохранения.
Это комплексное решение для релаксации позволит вам быть спокойным и безмятежным при любых обстоятельствах!